Kā atmest smēķēšanu?
Gribu atmest smēķēšanu. Smēķēju 8 gadus. Ar pārtraukumiem ir izdevies nepīpēt, bet vienmēr atgriežos pie cigaretes. Parasti smēķēšanu beidzu vienā dienā un turos, bet varbūt efektīvāk ir samazināt ikdienas cigarešu devu? Varbūt izvēlēties
e-cigareti? Esot nekaitīgāka, un var līdzēt, lai vieglāk atradinātos no nikotīna. Jautā lasītajs.