Garšas, kas iegrožo apetīti
Ja ēdiens ilgāk sagādā sāta sajūtu, mēs apēdam mazāk gan starp ēdienreizēm, gan maltīšu laikā, tādējādi nepārēdoties un vieglāk uzturot sevi formā. Zinātnieki noskaidrojuši vairākas dabiskas ēdamlietas, kuru smarža un garša ilgstoši apmierina mūžam možo apetīti.