Uzlējumam nepieciešams:
- 1/4 glāzes sasmalcināta timiāna;
- 400 ml ābolu etiķa;
- nepilna pusglāze medus.
Visas sastāvdaļas kārtīgi jāsamaisa 500 ml burkā, jāaizvāko un jānoliek vēsā, tumšā vietā (derēs ledusskapis). Pēc tam jāsamaisa, jānokāš un, ledusskapī glabājot, jāizlieto gada laikā. Palīdz pret pirmajiem saaukstēšanās simptomiem, atvieglo iesnu izslimošanu, palīdz pret galvassāpēm un uzlabo noskaņojumu.
Saslimšanas gadījumā pirmajās 12 stundās jālieto pa ēdamkarotei stundā, bet var izmantot arī kā imunitāti stiprinošu piedevu salātiem vai citiem ēdieniem