Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Rīgā 0 °C
Apmācies
Svētdiena, 24. novembris
Velta, Velda

Ieva Štāle

Katrs pats veido savu dvēseli

Lilija Jokste gleznot sākusi pirms 17 gadiem. Aizgājusi pensijā ātrāk, lai pievērstos savam vaļaspriekam.

Izrauties karjeras lidojumam uz augšu

Deniss Žilkins karjeru savulaik sācis Nacionālajos bruņotajos spēkos, taču civilās aviācijas dinamika uzrunājusi vairāk.

Murrātājs, krācējs vai OMAS pacients

Kā liecina pērn veiktais Mana aptieka & Apotheka Veselības indekss, krākšana miegā nomoka katru desmito Latvijas iedzīvotāju. Bieži vien to uztveram kā kaitinošu sociālu traucēkli, kas neļauj izgulēties pārējiem ģimenes locekļiem, tomēr krākšana var izrādīties arī medicīniska problēma, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu krācēja veselībai – ja pēc pacienta pārbaudēm speciālisti diagnosticē obstruktīvas miega apnojas sindromu (OMAS).

Kā atgriezt dzīves kvalitāti dzīvniekam

Latvijas biotehnoloģiju uzņēmums Medrego pašlaik ir viens no vadošajiem Ziemeļeiropā, kas pēta, attīsta un praktizē cilmes šūnu terapiju dzīvniekiem – lielākoties zirgiem, kuri cieš no locītavu cīpslu un saišu traumām.

Svētkos neapēst tik daudz, cik varam!

Kuņģis ir pacietīgs orgāns, bet, ilgstoši iedarbojoties, protams, varam panākt jebkuru efektu – arī to, ka kuņģis kļūst ļoti nervozs.

Profesija, kur rokas pateiks, ko darīt

Kordiriģente Elīza Dūma vēlmi dziedāt cenšas stiprināt visu paaudžu koristiem – bērniem, jauniešiem, pieaugušajiem.

Augu enerģija piešķir citu skatījumu

Vita Lāce uzskata, ka visi esam saistīti ar enerģijām, tāpēc jārūpējas, lai pats justos labi. Tad arī cilvēki blakus jutīsies labi.

Seniori dzīvo arvien aktīvāk

Daudziem pensijas vecums asociējas ar materiālu nedrošību, veselības pasliktināšanos un aktivitāšu samazināšanos. Tomēr attieksme un dzīvesveids ātri mainās. Pensionēšanās vecumu cilvēki arvien vairāk uztver kā sava veida personības renesansi, kad brīvo laiku var aizpildīt ar jauniem vaļaspriekiem, darbu vai pat jauniem sasniegumiem.

Vecums joprojām nav šķērslis!

Prasmes sabalansēt budžetu, pilnvērtīgi lietot tehnoloģijas, izveidot un vadīt sabiedriskās organizācijas. Tāpat arī – zināšanas un iemaņas, veidojot dzimtas koku, atmiņas un ķermeņa trenēšana – šie ir tikai daži no tematiem, kurus Latvijas seniori var apgūt un pilnveidot projektā Vecums nav šķērslis II bez maksas.

Mūžīga mācīšanās, kas arī patīk

Latvijas Laikmetīgās mākslas centrs (LLMC) aicina pieteikties seniorus, kuriem ir demence vai citi kognitīvi traucējumi, unikālām mākslas terapijas nodarbībām, kas no 10. septembra līdz 28. novembrim norisināsies LLMC veidotajās izstādēs Rīgā. Nodarbības vadīs mākslas terapijas speciālistes Lība Bērziņa un Džūlija Volonta. Pieteikuma anketa jāaizpilda līdz 31. augustam.

Staigājiet, peldiet, vingrojiet!

"Muskuloskeletārajai sistēmai – kauliem, locītavām, muskuļiem – svarīgas ir kustības un fiziskās aktivitātes," uzsver Nacionālā rehabilitācijas centra (NRC) Vaivari fizikālās rehabilitācijas un medicīnas ārste Zaiga Kalnbērza.

Citiem nav tik laba dzīve...

Nebūt agresīvam, neiekost. Norvēģijā sunim tā ir vienīgā iespēja dzīvot cilvēku sabiedrībā.

Pandēmija kā pēdējais piliens

Pēdējā gada laikā ceturtā daļa Latvijas iedzīvotāju izjutuši nepieciešamību apmeklēt psihoterapeitu vai kādu citu psihoemocionālās veselības speciālistu, noskaidrots aptieku tīkla Apotheka un pētījumu uzņēmuma Norstat veiktajā aptaujā.