Gatavo mikroviļņu krāsnī

Mikroviļņu krāsns noder ne tikai ēdiena atkausēšanai un uzsildīšanai, bet arī gatavošanai. Piemēram, mikroviļņu krāsnī gatavoti dārzeņi būs krāsaināki nekā ūdenī vārīti. Ātri pagatavojami ir brokoļi, sparģeļi un spināti. Ja vēlies, pievieno mazliet sviestu. Arī zivs fileja mikroviļņu krāsnī gatavosies tikai dažas minūtes. Veselas zivs pagatavošana prasīs daudz vairāk laika, tāpēc ieteicams zivi pārgriezt uz pusēm un atvērt. Savukārt vistas filejas pagatavošana prasīs apmēram četras minūtes.