Mellenes uzlabo atmiņu

Melleņu ēšana uzlabo atmiņu, palīdz mācīties un ir lielisks līdzeklis cīņā ar Alcheimera slimību. Pētījums, kurš publicēts žurnālā Radical Biology and Medicine, pierāda, ka, iekļaujot ēdienkartē mellenes, tiek aktivizētas smadzenes un cilvēkam ir daudz vieglāk pārciest garīgu slodzi mācīšanās procesā. Uztura eksperti teic, ka zinātniekiem nekad nav bijis šaubu, ka augļu iekļaušana uzturā dod labumu, bet tagad ir skaidrs - mellenes acīmredzami paaugstina atmiņas kapacitāti.