Laika ziņas
Šodien
Viegls lietus
Rīgā +3 °C
Viegls lietus
Otrdiena, 14. janvāris
Roberta, Roberts, Raitis, Raits

Saule pret sirdskaitēm un diabētu

Saule palīdz veidoties cilvēka organismā D vitamīnam. Parasti šī vitamīna trūkst tieši vecākiem cilvēkiem viņu dzīvesveida un novecošanas procesu dēļ. D vitamīna trūkums palielina diabēta un sirds slimību risku, raksta BBC Health. Vecākiem cilvēkiem ieteicams pēc iespējas vairāk laika pavadīt saulē, protams, paturot prātā, ka jāsargājas no UV stariem. Cita iespēja, kā iegūt D vitamīnu, ir ēst treknas zivis.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Aukstām dienām

Ziemas tējas un karstie dzērieni ir ideāli piemēroti, lai sasildītos aukstajās janvāra dienās un vakaros. Ziemas dzērieniem bieži pievieno sildošas garšvielas, ārstniecības augus un citrusaugļus, ...

Interesanti

Vairāk Interesanti


Receptes

Vairāk Receptes


Dzīvnieki

Vairāk Dzīvnieki


Notikumi

Vairāk Notikumi


Cits

Vairāk Cits


Tehnoloģijas

Vairāk Tehnoloģijas


Zirnis joko

Vairāk Zirnis joko