Par maz bērni grauž, par maz

Jā, laikam jau vairums bērnu nelabprāt ēd dārzeņus, bet šeit aprakstītās ēdienkartes no veselīguma ir tālu. Kāpēc tik mazam katru otro dienu vakariņās cepti kartupeļi? Kāpēc ne rīsi, griķi, tie paši kartupeļi, tikai biezenī vai vārīti? Cepts šķiņķis pat pieaugušam ir smags ēdiens. Sardeles, desas? Kāpēc ne pašu sagatavota gaļa? Katru dienu biezpiena sieriņš - tak jāpaskatās, kas tur iekšā. Brokastis no vieniem saldumiem, saldumi rītā, dienā, vakarā tiešām izklausās jocīgi.

Ļoti vispārīgi uztura speciālistes komentāri. Esmu divu bērnu māmiņa un mūsu ikdienas ēdienkarte noteikti nav tik bagāta kā šeit aprakstītā, tomēr bērniem ir iespēja ikdienā uzgrauzt burkānus un ziemā saldētās/vasarā svaigās ogas. Taču bērni tikpat kā vispār nav pierunājami ēst dārzeņus. Ja vēl augļi ir iecienīta uztura sastāvdaļa, tad maniem bērniem nav iespējams iemānīt bietes, tomātus, brokoļus, puķkāpostus utml. dārzeņus vispār. Skābēti un marinēti gurķim, piemēram, ir iecienīta bērnudārza pusdienu sastāvdaļa. Cik zinu, bērnudārzos ēdienkartes arī tiek stādītas pēc uztura speciālistu ieteikumiem. Par žāvējumiem un kūpinājumiem - negrasos saviem bērniem liegt kādreiz apēst kādu desas šķēli, nevajag jau arī pārmēru pārspīlēt!