Aerobikas zālē var trenēt sirdi, lokanību un mazās muskuļu grupas

interesants raksts, tikai ja aerobiku apmainītu vietām ar smakiem treniņiem,arī tad būtu pareizs pēc būtības arī šajā gadījumā , tikai tad iznāktu , aaerobiskie treniņi rada disbalansu, jo netrenē dziļos muskulatūru. secinājums, tīrais Pr raksts krīzes situācijā, jo tieš aerobijas treniņi zāļ īpašniekiem ienes lielāko ienākumu. minētie negatīvie piemēri ir apmeklētāja izvēle nevis nezināšana, tākā tā nav nepareiza metodika,bet an apzināta trenēšanās ar konkrētu mērķi taisīt būdu, jo visticamāk papildus aerobamtreniņam vienkārši neiznā laika un galvenais nauda.