Lai zaudētu kilogramus nav nepieciešama diēta!

Autorizēties

Pievienot komentāru

Rādīt labākos

8 komentāri

15. novembris, 2011, 23:22

ooho

Es vecis, 180 garš, 77 svars. Sievietei, jaunietei, 170 cm garai būt 77 kg smagai? - BOČKA!

Atbildēt
0
1

16. novembris, 2011, 17:45

nu nee jau

Viņai jābūt 70 kg!! Bet tas jau nenozīmē, ka nevar būt mazāk:) Sensenos laikos arī man ar 180cm bija 65kg, nesaprotu, kā tas bija iespējams, jo ar svaru ir bijušas problēmas vienmēr. Toties pēc tam viss atnāca atpakaļ, par spīti sporta zālēm. uzturs tomēr ir visa pamatā! Un, padzīvojot pāris mēnešus bez miltiem rezultāts jau ir redzams, tā ka taisnība vien ir par seņemšanos! Es gan neticu, ka no skatīšanās spogulī vien kas mainīsies. ir arī kaut kas vēl jādara.

15. novembris, 2011, 23:00

kakao

Es gan piekrītu uz sava piemēra, jo esmu ievērojusi, kad sāku negausīgi rīt bez maz visu, kas pagadās, tad pieņemos svarā un tad iezogas doma galvā - dzīrot tad dzīrot, pofig ka resna palieku. Bet sevi ir jāmīl, taču parasti cilvēki šos vārdus uztver sekli. Kad saprot patieso šo vārdu jēgu, tad arī daudz kas nostājās dzīvē pareizi. Pārbaudīts! Pareizi, kopumā Andžeja padomi neder cilvēkiem, kuriem ir liekais svars kādu saslimšanu dēļ - hormoni uc. Bet pamats jau tapat visiem zināms - ēd maz, fiziski kusties. Lai laba veselība!

Atbildēt
2
0

15. novembris, 2011, 19:50

.

Чушь собачья. На самом деле, чтобы похудеть, нужно очень много что пробовать на протяжении нескольких лет. Если вы справились за пять лет, то, считайте, что вам повезло. Другие вообще не могут похудеть.

Atbildēt
2
0

15. novembris, 2011, 14:16

Hm

Muļķības! Ja rij par daudz bet kalorijas neiztērē, tad neizbēgami rodas tauciņi, kur gan šie liksies!

Atbildēt
2
1

15. novembris, 2011, 21:12

.

Par tām fiziskajām aktivitātēm ir strīdīgi. Tas nav akmenī iekalts. Ir dažādas novājēšanas skolas. Personīgi varu apliecināt, ka sports nav obligāti nepieciešams. Kaut fiziska slodze, vismaz kaut kāda, tomēr būtu vēlama. Kaut pastaigāšana stundas laikā pa dienu. Kas attiecas uz sportu, tad tam ir tāds mīnuss, ka sports bieži vien ir stress. Bet stress ir riska faktors. Jo cilvēki ar lieko svaru bieži vien ir tie, kas savu stresu apklusina ar ēšanu.

15. novembris, 2011, 14:33

Peteris

Pilnigi piekriitu. Skatishanaas spogulii un paataru skaitiishana nepaliidzees. Beidziet riit kaa lopi uz kaushanu un saaciet nodarboties ar fiziskaam aktivitaateem. Un riepa pazudiis kaa nebijuse.

15. novembris, 2011, 13:29

Ieva

Pirmkārt, par slavenais ĶMI ir pupu mizas, jo neņem vērā to, ka fiziski aktīvajiem ir lielāks muskuļu daudzums (un muskuļi ir smagi), kā arī lielāks kaulu blīvums....Un tāpat neņem vērā dažādas slimības, kad ar muskuļu masu un kaulu blīvumu ir problēmas, bet tauki aug.... Lai gan, protams, pašiedvesma ir laba lieta. Līdz pirmajam veikalam. Kur konstatēsi (visticamāk), ka XL un daudzviet pat L drēbju vispār nav, savukārt, ja ir, tad kļūst skaidrs, ka XL ražotāju izpratnē nozīmē "resnā govs", lai gan tipiskai šejienietei no 176-180 cm XL ir visnotaļ normāls izmērs....

Atbildēt
2
1

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!