Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Aktuāli
Rīgā +5 °C
Daļēji apmācies
Pirmdiena, 25. novembris
Kadrija, Kate, Katrīna, Trīne, Katrīne

Ieva Štāle

Noteikt holesterīna kaitīgumu tomēr nav vienkārši

Sirds un asinsvadu slimības ir satraucoša sabiedrības veselības problēma gan Latvijā, gan Eiropas Savienībā, turklāt Latvijā šīs kaites ir visizplatītākais nāves cēlonis un 2014. gadā izraisīja 57% no visiem nāves gadījumiem, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) dati.

Ģimenes uzņēmumā atbildības izjūta ir augsta(1)

Lai izgatavotu multifunkcionālu bērnu rotaļu laukumu, ir jābūt komandai, kas tic idejai un izprot šīs nozares specifiku - apgalvo uzņēmumā Jūrmalas mežaparki. "Ticība idejai bija. Uz priekšu virzījāmies sīkiem solīšiem, ar strīdiem un puniem. Taču ģimenes uzņēmuma priekšrocība ir tā, ka komandas uzticības līmenis ir augstāks, arī atbildība pret veicamo darbu ir lielāka," ir pārliecinājies SIA Jūrmalas mežaparki valdes priekšsēdētājs Aleksandrs Čuda.

Īpašuma apdrošināšana pieaug lēni(1)

"Īpašumu apdrošināšanas segmentā pieprasījuma un parakstīto prēmiju apjoma ziņā izaugsme saglabājas pavisam neliela," atzīst ERGO Riska parakstīšanas departamenta direktors Ritvars Heniņš. Saskaņā ar Latvijas Apdrošināšanas asociācijas datiem 2015. gadā īpašumu apdrošināšana pēc parakstīto prēmiju apmēra bija tikai 13,7% no kopējā apdrošināšanas tirgus, bet pieaugums attiecībā pret iepriekšējo gadu - tikai 3,2%.

Ģimenes uzņēmumā atbildības izjūta ir augsta

Lai izgatavotu multifunkcionālu bērnu rotaļu laukumu, ir jābūt komandai, kas tic idejai un izprot šīs nozares specifiku - apgalvo uzņēmumā Jūrmalas mežaparki. «Ticība idejai bija. Uz priekšu virzījāmies sīkiem solīšiem, ar strīdiem un puniem. Taču ģimenes uzņēmuma priekšrocība ir tā, ka komandas uzticības līmenis ir augstāks, arī atbildība pret veicamo darbu ir lielāka,» ir pārliecinājies SIA Jūrmalas mežaparki valdes priekšsēdētājs Aleksandrs Čuda.

Īpašuma apdrošināšana pieaug lēni

«Īpašumu apdrošināšanas segmentā pieprasījuma un parakstīto prēmiju apjoma ziņā izaugsme saglabājas pavisam neliela,» atzīst ERGO Riska parakstīšanas departamenta direktors Ritvars Heniņš. Saskaņā ar Latvijas Apdrošināšanas asociācijas datiem 2015. gadā īpašumu apdrošināšana pēc parakstīto prēmiju apmēra bija tikai 13,7% no kopējā apdrošināšanas tirgus, bet pieaugums attiecībā pret iepriekšējo gadu - tikai 3,2%.

Kā iegūt medu no pienenēm

Latvijas Samariešu apvienības Eiropas paku izdales punktos martā iecerēti dažādi papildpasākumi Eiropas Atbalsta fonda vistrūcīgākajām personām ietvaros.

Kam ticēja rīdzinieki

Svētdien, 20. martā, Rīgas Vēstures un kuģniecības muzeja Senioru dienas marta programma būs veltīta tematam Kam ticēja rīdzinieki viduslaikos.

Rīko atvērto durvju dienas pansionātos

Lai informētu par pieejamajiem pabalstiem un sociālajiem pakalpojumiem galvaspilsētā, Rīgas Sociālā dienesta (RSD) teritoriālo centru, dienas centru darbu, kā arī iepazīstinātu ar sociālās aprūpes un rehabilitācijas institūciju darbu un sadzīves apstākļiem tajos, Rīgas domes Labklājības departaments no 15. līdz 18. martam rīko Atvērto durvju dienas.

Seniore Aina Kvēpa vada muzeju, nūjo un prot novērtēt mūsdienu iespējas(9)

Savos gandrīz 89 gados seniore Aina Kvēpa vēl strādā - viņa ir Babītes vidusskolas Novadpētniecības muzeja vadītāja, skolā strādājusi kopš tās atklāšanas 1980. gadā. Muzeja vadītājas izveidotajos krājumos atrodamas vērtīgas vēsturiskas liecības, viņa var būt lepna par paveikto.

Trīs karotītes cukura pie tējas

Savos gandrīz 89 gados seniore Aina Kvēpa vēl strādā - viņa ir Babītes vidusskolas Novadpētniecības muzeja vadītāja, skolā strādājusi kopš tās atklāšanas 1980. gadā. Muzeja vadītājas izveidotajos krājumos atrodamas vērtīgas vēsturiskas liecības, viņa var būt lepna par paveikto.

Turpinās tik ilgi, kamēr lode lidos, kā vajag(9)

"Daugavpils skrošu rūpnīcas kā ilgtspējīgas ražotnes uzturēšana un izveidošana par konkurētspējīgu ir ne tik daudz lielu peļņu nesošs bizness, cik nodeva Latvijai, Daugavpilij, sev pašam. Tas ir emocionāls projekts. Pirmo trešdaļu rūpnīcā paveicamā esmu jau izdarījis, vēl divas trešdaļas priekšā," atzīst uzņēmējs Aigars Staks, uzņēmuma Agile&Co vadītājs.

Turpinās tik ilgi, kamēr lode lidos, kā vajag

«Daugavpils skrošu rūpnīcas kā ilgtspējīgas ražotnes uzturēšana un izveidošana par konkurētspējīgu ir ne tik daudz lielu peļņu nesošs bizness, cik nodeva Latvijai, Daugavpilij, sev pašam. Tas ir emocionāls projekts. Pirmo trešdaļu rūpnīcā paveicamā esmu jau izdarījis, vēl divas trešdaļas priekšā,» atzīst uzņēmējs Aigars Staks, uzņēmuma Agile&Co vadītājs.

Tikšanās «Pie Martas Alberingas»

Sestdien, 27. februārī, plkst. 14 Rīgas Vēstures un kuģniecības muzejs aicina apmeklēt februāra Senioru dienas programmu Satikšanās Rīgas gadsimtu namā pie Martas Alberingas. Tā aicinās aizraujošā ceļojumā - iepazīt leģendārās spāņu deju dejotājas un mākslas darbu kolekcionāres Martas Alberingas daudzkrāsaino personību, viņas mūža fascinējošos notikumus, kā arī atstāto vērtīgo dāvinājumu Rīgas Vēstures un kuģniecības muzejam - apjomīgo mākslas darbu kolekciju.

Iespēja internetbankā

Rīgas Sociālā dienesta klientiem Swedbank internetbankā ir ieviesta jauna iespēja - nosūtīt savu konta pārskatu, kas apstiprināts ar bankas e-Zīmogu, uz Rīgas Sociālā dienesta īpaši izveidotu e-pastu krātuvi.

Iespēja atkal būt vajadzīgam

Vecāka gadagājuma cilvēki ar savām prasmēm, zināšanām un dzīves pieredzi var sniegt nozīmīgu atbalstu sabiedrībai - to atzīst daudzās Latvijas pensionāru biedrībās, kas iesaistās sabiedriskajos procesos, veic brīvprātīgo darbus, neprasot par to atalgojumu. Lai arī ieguvumi nav mērāmi naudas izteiksmē, darbošanās sabiedrības labā pasargā no vientulības un sociālās atstumtības, kas savukārt atstāj negatīvu ietekmi uz seniora veselības stāvokli un vispārējo labklājību.

Atveseļošanās ir pakāpenisks process

«Katra saslimšana jāuztver nopietni, jo slimība ir patoloģisks stāvoklis, un pēc tās organismam jādod laiks atveseļoties. Pusslimam, turpinot darīt savus neaizvietojamos darbus, jāatceras teiciens par to, ka neviens cilvēks nav neaizvietojams,» saka Nacionālā rehabilitācijas centra (NRC) Vaivari valdes priekšsēdētāja, ģimenes ārste un fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Anda Nulle.

Arī suns var palīdzēt atveseļoties(3)

"Suņi ārstē mūsu sirsniņas," saka Rīgas sociālās aprūpes centra (RSAC) Mežciems seniori, glaudot muguriņu trim milzeņiem - diviem Pireneju kalnu suņiem un Bernes ganu sunim. Šogad pansionāts piešķīris atsevišķus līdzekļus kanisterapijas (canis latīņu valodā nozīmē suns - red.) nodarbībām - savus nosvērtos, samīļošanai pretimnākošos četrkājainos šurp ved kinologs Viktors Mucenieks. Par to šonedēļ lasāms laikraksta Diena pielikumā Senioru Diena.

Arī suns var palīdzēt atveseļoties

«Suņi ārstē mūsu sirsniņas,» saka Rīgas sociālās aprūpes centra (RSAC) Mežciems seniori, glaudot muguriņu trim milzeņiem - diviem Pireneju kalnu suņiem un Bernes ganu sunim. Šogad pansionāts piešķīris atsevišķus līdzekļus kanisterapijas («canis» latīņu valodā nozīmē suns - red.) nodarbībām - savus nosvērtos, samīļošanai pretimnākošos četrkājainos šurp ved kinologs Viktors Mucenieks.

Pensijā gribētu doties ātrāk

Ja neierobežotu finansiālais aspekts, 41,8% Latvijas iedzīvotāju pensijā vēlētos doties 55 gadu vecumā, kas ir par astoņiem gadiem agrāk nekā patlaban likumdošanā noteiktie 62 gadi un deviņi mēneši - noskaidrots pēc DNB bankas pasūtījuma veiktajā aptaujā.

Zvanu centrs senioriem

Senioru pieredze, prasmes un zināšanas var būt nozīmīgas, taču nereti vecāka gadagājuma ļaudis izvēlas dzīvot sociāli izolēti, uzskatot, ka nespēs neko piedāvāt citiem, jo viņiem nepiemīt īpašas prasmes.

Senioru sacensības kā stimuls

Tenisa centrā Ādaži janvāra nogalē tika aizvadīts pirmais Starptautiskās Tenisa federācijas (STF) 5. kategorijas senioru tenisa turnīrs Munchausen Cup, kurā sacentās 119 dalībnieki no deviņām valstīm - Latvijas, Lietuvas, Igaunijas, Vācijas, Norvēģijas, Krievijas, Baltkrievijas un Somijas.

Kanisterapija - ar dzīvnieku mīlestību iedrošina dzīvot

Rīgas sociālās aprūpes centrā (RSAC) Mežciems ik nedēļu notiek kanisterapijas nodarbības, kurās suņi ar asistentiem apmeklē tos centra iemītniekus, kuri veselības stāvokļa dēļ nevar piecelties no gultas un staigāt. Centra zālē brīvprātīgo asistentu vadībā četrkājainie demonstrē dažādus trikus.

Strādāt par vecmāmiņu svešiem bērniem(7)

Komunikablā, sirsnīgā seniore Aija Vīgante savulaik bijusi tirdzniecības darbiniece ar 30 gadu darba stāžu, priekšlaicīgi devusies pensijā pirms divarpus gadiem. Viņai pašai ir mazbērni vecumā no 14 līdz 18 gadiem, un seniore neslēpj: "Savs mazbērns ir savs - es viņu izprotu, zinu niķus un stiķus, zinu, kā uz ko reaģēs. Nodarboties ar saviem mazbērniem ir nesalīdzināmi vieglāk, nekā būt algotai vecmāmiņai svešiem maziem bērniem."

Strādāt par vecmāmiņu

Komunikablā, sirsnīgā seniore Aija Vīgante savulaik bijusi tirdzniecības darbiniece ar 30 gadu darba stāžu, priekšlaicīgi devusies pensijā pirms divarpus gadiem. Viņai pašai ir mazbērni vecumā no 14 līdz 18 gadiem, un seniore neslēpj: «Savs mazbērns ir savs - es viņu izprotu, zinu niķus un stiķus, zinu, kā uz ko reaģēs.

Novērtējuši kanisterapiju

Rīgas sociālās aprūpes centrā (RSAC) Mežciems ik nedēļu notiek kanisterapijas nodarbības, kurās suņi ar asistentiem apmeklē tos centra iemītniekus, kuri veselības stāvokļa dēļ nevar piecelties no gultas un staigāt. Centra zālē brīvprātīgo asistentu vadībā četrkājainie demonstrē dažādus trikus.

Kafejnīcu biznesu viegli sākt, bet grūti saglabāt(45)

Kafejnīcu biznesa nozarē, lai kļūtu par veiksmīgu uzņēmēju, no kura klienti nenovēršas, jāspēj piedāvāt ne vien ekstravagantu ēdienkarti, bet kvalitatīvu ēdienu ilgtermiņā. Kā atzīst Jūrmalā, Kaugurciemā, populārās kafejnīcas Kūriņš dibinātājs Arnis Ābelītis, jābūt arī pārliecībai par darbības mērķi, neatlaidībai un stingrai dalībai it visos ar šo nozari saistītajos procesos, lasāms laikraksta Diena pielikumā Uzņēmēja Diena.

Kafejnīcu biznesu viegli sākt, bet grūti saglabāt

Kafejnīcu biznesa nozarē, lai kļūtu par veiksmīgu uzņēmēju, no kura klienti nenovēršas, jāspēj piedāvāt ne vien ekstravagantu ēdienkarti, bet kvalitatīvu ēdienu ilgtermiņā. Kā atzīst Jūrmalā, Kaugurciemā, populārās kafejnīcas Kūriņš dibinātājs Arnis Ābelītis, jābūt arī pārliecībai par darbības mērķi, neatlaidībai un stingrai dalībai it visos ar šo nozari saistītajos procesos.

Ieguvums sabiedrībai

Gandrīz 2200 Latvijas senioru apguvuši datora un interneta prasmes Lattelecom sociālās atbildības iniciatīvas Pieslēdzies, Latvija! septītajā mācību gadā 2015. gadā.