Laika ziņas
Šodien
Migla

Dienas padoms: Slimošana nav brīdis diētai

Lai gan slimojot apetīte bieži vien ir samazinājusies un ēst galīgi negribas, ir maldīgi to uztvert kā iespēju nomest lieko svaru.

Prātīgāk būtu rīkoties tieši otrādi – slimošanas laikā ir svarīgi turēties pie sava ierastā kaloriju daudzuma un lietot ar uzturvielām bagātu pārtiku, kas nodrošinās imunitātes uzlabošanos.

Nenoliedzami slimniekam nepieciešams uzņemt vairāk šķidruma nekā parasti (zāļu tējas, ūdeni u. tml.), taču nedrīkst uzskatīt, ka šķidrums aizvietos pārtiku. Veselīgs uzturs palīdzēs ātrāk atveseļoties.


Avots: Euroaptiekas farmaceite Ieva Zvagule

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

Diena jautā

Burova kļūšanu par Rīgas mēru vērtēju

Kopā nobalsojuši: 1767

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Zemnieka laukā – kaņepes(4)

Sējas kaņepe (Cannabis sativa L.) ir labi pazīstams, bet kādu laiku aizmirstībā bijis sens Latvijas kultūraugs, kas pašreiz Latvijā piedzīvo savu renesansi. Aug kaņepēm apsētās platības, aug ...

Veselība

Vairāk Veselība


Dārza Diena

Vairāk Dārza Diena


Senioru Diena

Vairāk Senioru Diena


Dienas padomi

Vairāk Dienas padomi


Būve un interjers

Vairāk Būve un interjers


Cits

Vairāk Cits