Kā biežākie stresa iemesli tiek minēti pārdzīvojumi darbā un negatīvas emocijas.Sievietes izvēlas divus galvenos veidus, kā cīnīties ar stresu - 24% sieviešu lieto alkoholu, bet 43% tiekas ar tuviem cilvēkiem. Vīrieši stresa mazināšanai krietni biežāk lieto alkoholu - 58% gadījumu. "Liela daļa, lai cīnītos ar stresu, lieto alkoholu, smēķē, vienlaikus paužot nostāju, ka ar stresu jācīnās pastaigājoties svaigā gaisā, atpūšoties un sportojot. Cilvēki zina, kā cīnīties ar stresu, bet to nedara," skaidro RSU Psihosomātiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikas ārsts Artūrs Ancāns.Ilgstošs stress var veicināt depresijas iestāšanos, tāpēc speciālisti aicina cilvēkus "mest slinkumu pie malas" un atrast laiku, lai ar to cīnītos atpūšoties, sportojot, kvalitatīvi pavadot brīvo laiku, nevis cenšoties stresu "slīcināt" alkoholā.
Aptauja: Latvijā biežāk streso sievietes
Latvijā stresu vairāk piedzīvo tieši sievietes, liecina aptauja _Kas Latvijas iedzīvotāju dara laimīgu. _Aptaujā arī noskaidrots, ka stresa mazināšanai cilvēki salīdzinoši bieži izvēlas lietot alkoholu.Rezultāti liecina, ka pēdējā pusgada laikā stresa situācijas ir piedzīvojuši 89% sieviešu, savukārt vīrieši streso nedaudz mazāk (78%).
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.