Vientulība ietekmē veselību

Pēc aiziešanas pensijā cilvēki piedzīvo pārmaiņas sociālajās attiecībās. Daži kļūst aktīvi un laiku pavada ar draugiem un ģimeni, bet daži kļūst vientuļnieki, kaut to nemaz nevēlas. Vientulības sajūta, reta komunikācija ar apkārtējiem un sociālā izolācija cilvēkiem vecumā no 57 līdz 85 gadiem būtiski ietekmē gan fizisko, gan psiholoģisko veselību, ziņo Reuters Health. Neapmierinātība ar sociālo kontaktu trūkumu var radīt lieku stresu, mazināt pašcieņu, veicināt depresiju, mazināt imūnsistēmu un radīt citas pārmaiņas garīgajā un fiziskajā veselībā.