Laika ziņas
Šodien
Viegls lietus
Aktuāli
Rīgā +2 °C
Viegls lietus
Otrdiena, 12. novembris
Kaija, Kornēlija
Foto: EPA/LETA

Uztura eksperti: Brokastis jābauda, kad ir apetīte, nevis ar piespiešanos

Pievienot komentāru

0/1000 zīmes

7 komentāri

xxx
x
Tagad jau ir uzradusies tik daudz ekspertu,ka rudeni,senes meza.Brokastis japaed kartigi,tad tu esi stradnieks/ce/,bet naskoties brokastis ar bulcinu,kafijas kruziti,tas nav nopietni-to var otrajas brokastis.
ii
i
kafija ar bulciņu-kā bildē-nudien nav brokastis,diemžēl daudziem darbs sākas 8.00 un agrāk ,pusdienas pārtraukums vai nu nav vai ko siltu apēst nesanāk laika,bet ,ja nav ēstas ļoti vēlas vakariņas ,tad jau brokastis gribas -kaut pāris karotes putras
aa
a
Par bulciņu brokastīs piekrītu, bet pusdienas var ņemt līdzi no mājām un tās uzsildīt mikrenē, vai arī ēst majās pagatavotus salātus, kas nav jāsilda.
  • 0
  • 0
vecā sieva
v
Dzīvot vajag tā, lai no rīta tikko pamodies varētu vilku aprīt, ne tikai kādu šķiņķa maizīti. Saldumus gan nevajag brokastīs, ēdiet gaļu!
Ilze
I
Diemžēl dzīve ievieš savas korekcijas un es sevi piespiežu ēst agras brokastis. Mans darbs neļauj ēst tad, kad gribas, bet tad, kad ir brīvāks brīdis. Jau bērnībā mamma man teica, ka kaut vai krūzīte tējas ir svarīga, lai kuņģis pamostos. To esmu centusies ievērot un pēc iespējas tā arī daru. Ēst vajag tikai tad, kad gribas nevis kompānijas pēc vai tāpat vien, tā ir taisnība, bet.....
Agris
A
Visu neizlasīju, bet kurš no expertiem nodarbojas ar sportu augstā līmenī? Un novērojis progresu no tā? Kaut kādas `uztura specialistu` muļķības. Pamosties, izdzer glāzi ūdens lai kuņģis pamostās, un būs tev apetīte. 8H uztura badā pa nakti un vēl vilkt te kaut ko garumā.
Vārds
V
beidz muldēt, ekspert. Visi cilvēki NAV vienādi un organismi uzvedas dažādi. Gribi ēst, ēd, negribi - neēd. Šis ir drīzāk vispārīgs viedoklis, kas nodereš vairumam. Visi nenodarbojas ar sportu nopietnā līmenī, tāpēc viņiem nav obligāti nepieciešams pierīt seju ar vispareizāko uzturu. Pats esmu atkačājies un rijis arī tad, kad negribās, kas reizēm ir vainagojies ar sliktu pašsajūtu.
  • 0
  • 0

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

Salivans: Baidens ar Trampu runās par atbalstu Ukrainai

ASV prezidents Džo Baidens, trešdien Baltajā namā tiekoties ar prezidenta vēlēšanu uzvarētāju Donaldu Trampu, kā sagaidāms, mudinās Trampu turpināt atbalstu Ukrainai, telekanālam CBS sacīja prezide...

Dienas komentārs

Vairāk Dienas komentārs

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē