Sulu kūres - ne visiem

Detoksikācijas kūres, kurās organisms tiek iztīrīts ar sulām, ir populāras, taču nevajadzētu kļūt par šīs modes upuriem. Vieni sulu kūres laikā jūtas fiziski un emocionāli viegli, savukārt citi cīnās ar nomāktību, nogurumu, aizcietējumu, uzmācīgām domām par ēdienu un pārēšanos pēc kūres beigām. Centieni ēst tīru, dabisku pārtiku ir labi, taču, lai dzīvotu veselīgi, nav obligāti regulāri jāiziet attīrīšanās kūre. Ja organisms saasināti reaģē uz striktiem diētiskiem ierobežojumiem, nevajag to piespiest. Turklāt tikt vaļā no toksīniem var dažādi - vieni nedēļu pārtiek tikai no svaigi spiestām sulām, citiem attīrīšanās nozīmē nelietot alkoholu, cukuru, glutēnu vai dzīvnieku taukus.