Vasaras beigās jāstāda zemenes!
Pievienot komentāru
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.
Gardas un vērtīgas
Dārza zemene (Fragaria ananassa) - daudzgadīgs
lakstaugs, kurš pieder zemeņu ģintij un rožu dzimtai.
Dārza
zemene savvaļā neeksistē. Pirmo reizi parādījās Holandē XVIII
gadsimtā Virdžīnijas un Čīles zemeņu hibridizācijas rezultātā. Ir
viena no izplatītākajām kultūrām pasaulē.
Zemenēs ir maz
kaloriju - 100 gramos tikai 30 kkal. Ogas satur 4-10% cukuru,
organiskās skābes, minerālvielas un bioloģiski aktīvas vielas.
100 g dārza zemeņu satur aptuveni 14 mg kalcija, 0,4 mg
dzelzs, 10 mg magnija, 19 mg fosfora, 27 mg kālija, 0,7 mg selēna,
29 mg mangāna, A, C, B1, B2, B6, P, PP vitamīnu, folskābi.
Lai pieaugušam cilvēkam nodrošinātu dienas C vitamīna devu,
jāapēd 100 g dārza zemeņu.
Savukārt bērniem līdz 12 gadu
vecumam, lai nodrošinātu nepieciešamo C vitamīnu dienā,
nepieciešams apēst tikai astoņas vidēja izmēra ogas.
Seko mums
Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!
Ziņas e-pastā
Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!
0 komentāri