Gripas vīruss ir sācis cirkulēt

Par gripu liecina ļoti strauja temperatūras paaugstināšanās, klepus un iesnas, kakla sāpes, galvassāpes un drebuļi.

Imunitāti, t. i., spēju pretoties konkrētajam gripas tipam, var iegūt, to izslimojot vai vakcinējoties. Ja cilvēks nav nedz izslimojis, nedz vakcinējies, visu nosaka nespecifiskā imunitāte - cik aktīvi mūsu organisms spēj cīnīties ar slimības ierosinātājiem.

95-98% gripas slimnieku var ārstēties mājās. Ja slimība norit viegli, jādzer daudz šķidruma - divi un pat vairāk litru dienā -, jālieto C vitamīns, un infekcijas process apraujas.

Vidēji smagas un smagas gripas gadījumā jāizmanto pretvīrusu līdzekļi - recepšu medikamenti, kas aptur vīrusu vairošanos - oseltamivirs pulvera veidā un zanamivirs inhalāciju veidā. Zāles jāsāk lietot jo ātrāk, jo labāk - lai vīruss nesavairojas. Vēlāk par trešo slimības dienu šos medikamentus sākt lietot nav lielas jēgas.

Ja temperatūra uzkāpj virs 38 grādiem, jālieto temperatūru pazeminoši preparāti: analgīns, tailenols, paracetamols, bet ne aspirīns. C vitamīna kurss varētu būt šāds: 2-3 dienas pa 3 gramiem dienā, 2 dienas pa 2 gramiem dienā un tad kādu laiku - pa gramam dienā. C vitamīnam ir ļoti precīza iedarbība - tas stabilizē asinsrecēšanas faktorus un stimulē virsnieru darbību.

Pēc slimošanas vajadzētu atturēties no fiziskas slodzes - tas var būt bīstami sirdij. Mūsu organisms ļoti labi zina: ja pēc slimošanas cilvēks jūtas noguris, tas ir signāls, ka aktivitātes jāsamazina.