Laika ziņas
Šodien
Apmācies

11. februāris, 2009

Madrides Real ņems bankas aizdevumu, lai iegādātos Ronaldu(1)

Spānijas radio, nenosaucot informācijas avotus, trešdien ziņoja, ka Madrides Real futbola kluba vadība plāno ņemt 70 miljonu eiro aizdevumu bankā Santander, lai vasarā no Manchester United varētu iegādāties Krištianu Ronaldu. Tiesa, ar šo  naudas summu vien darījumam nepietiks – pēc neoficiālas informācijas, 2008.

Ūdens taupīšana ikdienā

Latvijai dzeramā ūdens trūkums gan nedraud. Taču izpētīts, ka dzeramā ūdens daudzums uz mūsu planētas ir apmēram viena glāze salīdzinājumā ar istabu, kas pilna ar sālsūdeni, kurš dzeršanai nav derīgs. Eksperti paredz, ka nākotnes kari tiks izcīnīti nevis par naftu, bet par ūdeni.

Juridiskā komisija precizēs Zatlera Satversmes grozījumus © DIENA(4)

Juridiskā komisija trešdien nolēma uz Valsts prezidenta iesniegto Satversmes grozījumu pamata izstrādāt komisijas redakciju, ko iesniegt Saeimā 1.lasījumam. Deputāti vēlas precizēt prezidenta piedāvātas izmaiņas 48.pantā, kas nosaka gadījumus, kuros valsts prezidents var atlaist Saeimu. Tāpat komisija uzskata, ka projektā ir jāparedz pārejas formula, lai noteiktu, vai grozījumi Satversmē būtu attiecināmi uz šo parlamentu un uz esošo Valsts prezidentu.

Vai mulčas vietā var lietot smilti?

"Vai zem košumkrūmiem uz melna agrotīkla mulčas vietā var bērt smilti? Kādi smiltij mīnusi?" jautā Smaida Dzērve. Atbild Nacionālā botāniskā dārza Salaspilī āra krāšņumaugu nodaļas vadītāja Ilma Nereta: "Es neieteiktu bērt smilti. Mulču lietojam, lai augsnē regulētu mitruma un temperatūras svārstības. Smilts ir irdens, gaisīgs materiāls, kas ātri izžūst, tādēļ vēlamais mērķis netiks sasniegts. Ja nav mulčas, aizvietojiet to ar kompostu, lapu trūdiem, kūdru. Smilts der tikai gadījumā, ja jūsu košumkrūmi aug vietā, kas ārkārtīgi izkarst. Smilts ir gaiša, tādēļ atstaros sauli.

Mājoklis bez krāmiem

Diena lūdza arhitektiem un dizaineriem nosaukt vienu lietu, no kā šogad mājoklī katram būtu vēlams tikt vaļā un ko tajā ieviest no jauna. Līdz ar iespējamām priekšmetu rokādēm, krāmiem aizkrautu balkonu pārveidojot par atpūtas vietu ar krēsliem un sauljumu, eksperti iesaka pārdomāt arī saimniekošanas paņēmienus, atgriežoties pie vecmāmiņu taupības metodēm un izmantojot tehnikas progresu.

Jankoviča neapmierināta par Federera izteikumiem

Serbijas tenisiste Jeļena Jankoviča noraidījusi viņai adresēto kritiku, ko pirms neilga laika izteicis Rodžers Federers.Slavenais šveicietis apšaubījis WTA pasaules ranga objektivitāti, ļaujot Jankovičai pagājušā gada augustā kļūt par ranga līderi par spīti faktam, ka viņa joprojām nav uzvarējusi nevienā no Grand Slam turnīriem.

Krievija varētu iesaistīties NATO spēku Afganistānā apgādē © DIENA(3)

Krievija apsver iespēju iesaistīt savu militāro aviāciju, lai palīdzētu apgādāt _NATO _spēkus Afganistānā. Tas būtu viens no soļiem, lai uzlabotu Krievijas un ASV abpusējās attiecības. “Pagājušā gada aprīlī un maijā mēs ar saviem _NATO _kolēģiem spriedām par iespējamo Krievijas militārās transporta aviācijas izmantošanu starptautisko spēku vajadzībām,” trešdien Maskavā sacīja Krievijas ārlietu ministrs Sergejs Lavrovs tikšanās laikā ar Eiropas Savienības ārlietu politikas veidotājiem. “Šādi soļi ir iespējami,” viņš piebilda, raksta Reuters.

Šanhajas Daft Punk trilleris jeb smalkākā pēdējā laika krāpšana mūzikas industrijā(38)

Pēdējās dienas šīs megapilsētas elektro mūzikas cienītāji ir pavadījuši vienos priekos un bēdās, jo kā otrdien, 10.februārī, noskaidrojās, franču elektro muzikas brīnumbērnu Daft Punk Hidden Tour  koncerts Šanhajā ir pāris veiklu krāpnieku (Thomas Ramirez and Andy Da Silva) peļņas avots, kas balstīts uz klajiem meliem un veiklu marketinga triku, kā rezultātā simtiem cilvēku ir smagi piekrāpti vienā no smalkakajiem veidiem, kāds dzirdēts mūzikas industrijā.

PR: LLKA valde tikās ar zemkopības ministra amata kandidātu J.Dūklavu(1)

Šodien, 11.februārī, LLKA valdes pārstāvji tikās ar zemkopības ministra kandidātu Jāni Dūklavu. Tikšanās laikā LLKA pārstāvji informēja J.Dūklavu par lauksaimnieku kooperācijas attīstību valstī, kā arī sniedza savu viedokli par to, kādam būtu jābūt nākamajam zemkopības ministram. „Jaunajam zemkopības ministram jāuzskata, ka prioritārā nozare valstī ir lauksaimniecība.

Neikšāns desmito sezonu autosportā cer nobraukt pasaules čempionātā(1)

Andis Neikšāns (23) ar stūrmani Pēteri Dzirkalu (31) piektdien Norvēģijā startēs pirmajā posmā pasaules rallija čempionātā P-WRC klasē. Pirmo reizi Latvijas autosporta vēsturē viņi plāno elitē braukt visu sezonu, nevis tikai atsevišķā posmā. Kā izdevusies gatavošanās? Grūti vērtēt, jo viss notiek pirmo reizi.

Latvijas futbola izlase pakāpusies FIFA ranga sarakstā

Trešdien publicētajā Starptautiskās futbola federācijas valstu izlašu ranga sarakstā Latvijas valstsvienība ieņem 67.vietu. Mēneša laikā Latvijas izlase pakāpusies par trim pozīcijām.Latvijas futbolistu pretinieki Pasaules kausa izcīņas kvalifikācijas turnīrā ieņem šādas vietas: 18.Izraēla, 19.Grieķija, 21.

Daudze guvis pārliecību, ka prezidents ir apmierināts ar Saeimas darbu © DIENA(17)

Saeimas priekšsēdētājam Gundaram Daudzem (ZZS) pēc tikšanās ar Valsts prezidentu Valdi Zatleru esot radusies pārliecība, ka prezidents ir apmierināts ar Saeimas darbību viņa izvirzīto uzdevumu izpildē.Saeimas priekšsēdētājs Gundars Daudze aģentūrai BNS pēc tikšanās ar prezidentu teica, ka no prezidenta neesot bijusi ne kritika, ne papildu norādījumu par parlamentam dotajiem uzdevumiem līdz marta beigām.

Viļņā e-talonu ievieš krietni lētāk nekā Rīgā(39)

Elekronisko norēķinu sistēmas ieviešana Lietuvas galvaspilsētā Viļņā izmaksājusi trīsreiz lētāk — sešus miljonus eiro, bet Rīgā tai tiks tērēti 14 miljoni latu, trešdien raksta laikraksts Diena. Kā zināms, e-talonu sistēma Rīgā tiek ieviesta ar 1.martu. Aktīvu iepazīstināšanu ar jauno norēķinu kārtību par braucienu sabiedriskajā transportā Rīgas satiksme sola sāks nākamās nedēļas beigās.

Kots: Situācija ar LTV budžetu ir kritiska © DIENA(32)

Latvijas Televīzija (LTV) pagājušajā nedēļā nosūtījusi vēstuli Nacionālajai radio un televīzijas padomei (NRTP), kurā aicina NRTP veikt grozījumus Latvijas Televīzijas 2009. gada budžetā. Situācija, kas skar LTV finansējumu un reālo budžeta situāciju, uzsākot 2009. gadu, vērtējama kā kritiska un apdraud kvalitatīvas programmas veidošanu, norāda LTV ģenerāldirektors Edgars Kots.

Valta Pūces autorkoncerts "Tuvplāni" Limbažos pārcelts

Valta Pūces autorkoncerts "Tuvplāni" Limbažos no 21.februāra plkst. 19.00 tiek pārcelts uz 20.februāri, plkst. 20.00 pasākuma organizatoru pieļautās kļūdas dēļ, informē Liene Stuce, Limbažu pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste.. Pasākuma organizatori nebija pamanījuši, ka gan Limbažos, gan Liepājā noteikts viens un tas pats pasākuma norises datums. Tādēļ Limbažos koncertprogramma pārcelta dienu ātrāk.

Notiks Jolantas Gulbes un "Mirage Jazz Orchestra" koncerts

Šī gada 13.februārī pl. 21:00 Europa City Hotel džeza zālē "Sunny Terace" norisināsies džeza mūzikas izpildītājas Jolantas Gulbes un "Mirage Jazz Orchestra" koncerts, informē Indulis Dzenītis, Denisa Paškeviča džeza mūzikas menedžments.

Notiks koncerts "Gaudeamus & Draudzenes"

Sestdien, 14.februārī, plkst.17 Latvijas Universitātes Lielajā aulā visi interesenti tiek aicināti uz Valentīndienas svētku koncertu "Gaudeamus & Draudzenes". Tajā muzicēs RTU vīru koris "Gaudeamus" un kora Kurzemes puses draudzenes - Liepājas sieviešu koris "Aija", Durbes sieviešu koris, Pūres sieviešu koris "Abava" un Ventspils sieviešu koris "Venda".

Pārbaudes spēles aizvadīs Latvijas futbola izlases sāncenši

Trešdien pārbaudes spēles aizvadīs četri no pieciem Latvijas futbola valstsvienības pretiniekiem Pasaules kausa izcīņas kvalifikācijas turnīra 2.grupā.Grieķijas futbolisti savā laukumā tiksies ar Dāniju, Izraēla – ar Ungāriju, Šveice – ar Bulgāriju, bet Moldovas izlase mērosies spēkiem ar Maķedoniju.

Izraēlas vadošās partijas paziņo par uzvaru ārkārtas vēlēšanās © DIENA(4)

Divu Izraēlas vadošo partiju vadītāji trešdien pasludinājuši savu uzvaru ārkārtas parlamenta vēlēšanās. Pēc 99% vēlētāju balsu saskaitīšanas līdz šim valdošā centriski noskaņotā Kadima partija ieguvusi 28, bet labējā Likud partija 27 no 120 deputātu vietām Knesetā. Vēlēšanās trešo vietu ieguvusi ultranacionālā partija Yisrael Beitenu, kas ieguvusi 16 deputātu vietas.

AUDIO: Grupa "Instrumenti" izdod jaunu dziesmu(4)

Grupa “Instrumenti” šonedēļ izdevusi jaunāko skaņdarbu no nākotnē gaidāmā debijas albuma – dziesmu “Kvik Myndir”. "Kvik Myndir" burtiskā tulkojumā no īslandiešu valodas nozīmē "ātrās bildes", taču mūsdienu Īslandē ar šo vārdu savienojumu apzīmē kino jeb kino filmas - vēstīts grupas mājaslapā."Instrumenti" ir multinacionāls kolektīvs, kurš radies sadarbojoties vairāku Ziemeļvalstu studentiem (zviedru, īslandiešu, lietuviešu un arī latviešu) ar mērķi radīt mūziku, kas spētu aizraut mājdzīvniekus, telpaugus, bērnus un vecus cilvēkus.

Latvijas badmintonisti ar sakāvi sāk Eiropas jaukto komandu čempionātu © DIENA(1)

Latvijas badmintonisti otrdien Liverpūlē ar 0:5 zaudēja Krievijai pirmajā cīņā Eiropas jaukto komandu čempionātā, informēja rīkotāji.Vienspēlēs zaudēja gan Kristīne Šefere, gan Raimonds Cipe. Tāpat neveiksmes tika piedzīvotas dubultspēlēs vīriešiem un sievietēm, kā arī jauktajās dubultspēlēs.Trešdien Latvija spēlēs ar Baltkrieviju. Grupas turnīrs Latvijas izlasei beigsies ceturtdien ar spēlēm pret Norvēģiju. Cīņu par čempionu titulu turpinās astoņu apakšgrupu uzvarētāji.

Latvijas Universitātē demonstrēs Portugāles filmu ciklu

Portugāles vēstniecība Latvijā, Kamoinša Institūts (Instituto Camões, Portugāle) un Latvijas Universitāte organizē filmu ciklu, kura laikā no 18. līdz 25. februārim LU Mazajā aulā Raiņa bulv. 19. tiks demonstrētas Portugāles mākslas filmas. Kopumā tiks izrādītas 6 filmas, ieeja - bez maksas, informē LU preses centrs.

Kobe Braients labojis NBA rekordu

Losandželosas Lakers basketbola kluba līderis Kobe Braients kļuvis par jaunāko spēlētāju Nacionālās basketbola asociācijas vēsturē, kurš karjeras laikā guvis 23 000 punktu.Zīmīgo robežu 30 gadus un 171 dienu vecais Braients sasniedza Lakers spēlē pret Oklahomas Thunder (105:98), kurā viņš guva 34 punktus.

Adebajors atzīts par gada labāko Āfrikas futbolistu

Togo izlases un Londonas kluba Arsenal uzbrucējs Emanuels Adebajors atzīts par Āfrikas gada labāko futbolistu, kļuva zināms otrdien Lagosā notikušajā svinīgajā ceremonijā.Uzvarētājs tika noteikts Āfrikas valstu izlašu treneru un kapteiņu aptaujā.24 gadus vecais Adebajors pagājušajā sezonā Anglijas premjerlīgā guva 24 vārtus un Togo izlasei palīdzēja iekļūt Pasaules kausa izcīņas kvalifikācijas turnīra Āfrikas zonas finālposmā.

Atklājumi vikingu teritorijās liek apšaubīt mītus par ziemeļniekiem(8)

Kas bija vikingi? Mežonīgi, netīrīgi ziemeļu sirotāji, kas laupīšanas nolūkā iebruka aizjūras ciematos, apkāva to iedzīvotājus un nodedzināja mājas? Vai varbūt kulturāla tauta, kas spēlēja teātri, apgaismoja savus kaimiņus un citu tautu skatījumā pārmērīgi aizrāvās ar personīgo higiēnu.

Jūrā un pludmalē

Pirms vairāk nekā 47 miljoniem gadu kāda valene gatavojās dzemdībām. Lai laistu mazuli pasaulē, jūras zīdītājs bija izrāpojis uz sauszemes un tur gājis bojā. Milzis bija ticis uz sauszemes pēc paša gribas, jo pludmales smiltis bija tā dzemdību nams.

VK: IeM un “Materiālās rezerves” nespēj atgūt iztērēto naudu par auto glabāšanu © DIENA(12)

Valsts kontrole (VK) atklājusi, ka Iekšlietu ministrijā (IeM) un valsts aģentūrā „Materiālās rezerves” izveidotā sistēma administratīvo pārkāpumu lietās izņemto transportlīdzekļu glabāšanai un realizācijai nenodrošina piešķirto budžeta līdzekļu efektīvu izlietojumu un to savlaicīgu atgūšanu. IeM un aģentūra nav veikusi pietiekamus pasākumus, lai izņemtos transportlīdzekļus realizētu īsos termiņos un novērstu to ilglaicīgu glabāšanu.

Klasesbiedrenei aizdedzina matus(22)

Jēkabpils 3.vidusskolā kāds 8.klases audzēknis mācību stundas laikā klasesbiedrenei aizdedzinājis matus, trešdien raksta Latvijas Avīze. Policija uzsākusi kriminālprocesu.

Sharks hokejisti pārspēj Bostonas Bruins NHL līdervienību duelī(1)

Divu Nacionālās hokeja līgas sezonas labāko klubu savstarpējā cīņā Bostonā vietējais Bruins ar 2:5 piekāpās Sanhosē Sharks komandai, kurai šis bija pirmais panākums pēc trim zaudējumiem.Sākoties trešajai trešdaļai rezultāts bija 2:1 mājinieku labā. Taču perioda pirmajās desmit minūtēs Patriks Marlo, Milans Mihaleks un kādreizējais Bruins kapteinis Džo Torntons panāca 4:2 Sharks labā, bet pusminūti līdz pamatlaika beigām Maiks Grīrs ieraidīja ripu tukšos vārtos.

Pārbaudes spēlē Brazīlijas futbolisti uzvar Itāliju(2)

Brazīlijas izlases futbolisti pārbaudes spēlē Londonā ar 2:0 uzvarējuši pašreizējos Pasaules kausa īpašniekus Itālijas valstsvienību. Vārtus spēles pirmajā pusstundā guva Elano un Robinjo.Itālijas izlasei trenera Marčello Lipi vadībā šī bija pirmā neveiksme pēc 31 nezaudētās spēles sērijas. Arī itālieši divas reizes ieraidīja bumbu Brazīlijas izlases vārtos, taču pirmajā reizē tiesnesis fiksēja aizmuguri, bet otrajā – spēli ar roku, un abi vārtu guvumi netika ieskaitīti.

Iznācis žurnāla Foto Kvartāls februāra—marta numurs(1)

Centrālais raksts par fotogrāfu, kinooperatoru un režisoru, vienu no Rīgas poētiskā dokumentālā kino skolas pamatlicējiem Uldi Braunu. Žurnāls iepazīstina ar Šauļu fotogrāfu Ričardu Dailidi un vienu no Vācijā atzītākajām māksliniecēm Annegretu Soltavu un viņas "sāpīgajām" sašūtajām fotogrāfijām. K.

Kā aplaupīt banku krīzes laikā(6)

Latviešu kino Berlīnes festivālā — autoranimācija un filma par mazajiem laupītājiem Līdz šodienai pirmizrādi Berlīnes kinofestivālā ir piedzīvojušas visas ar Latviju saistītās filmas. Otrdienas rītā oficiālā skate Zoo Palast pašā Berlīnes centrā bija režisora Reiņa Kalnaeļļa filmai Kad āboli ripo.

Viens procents(26)

Sabiedrības un politiķu attiecības tuvojas pilnīgam strupceļam. Aizvainojumi un agresija ceļ aizvien augstākas sienas, emocijas kāpinās, un juceklis vairo neskaidrību. Saprotams, ka nereti amatpersonu rīcība izraisa sašutumu. Taču, reaģējot tikai kā skatītājiem, mēs ne par gramu Latviju neizmainām.

Ilze Olingere. Atbilde šim laikam(2)

Ilzes Olingeres iestudējums Puspietura Jaunajā Rīgas teātrī Laikam mana visromantiskākā izrāde — pieļauj režisore Ilze Olingere, kuras iepriekšējos divos iestudējumos — Cēlgāzes un Sarkano lukturu ziema — aiz asajiem ritmiem romantisms bija nojaušams vairāk kā zemteksts. Puspietura ir stāsts par kolektīvu atgriešanos bērnībā — laukos, dzelzceļa eļļu, Rīgas šampanieša, ceptas vistas un zemeņu saldējuma smaržās.

Pieskarties bērnībai(2)

Leļļu mākslas muzejā spīķerī apmeklētājus gaida rotaļlietas ar vēsturi Maskavas ielas sākumā agrāk tik neievērojamie spīķeri pamazām, taču neatlaidīgi kļūst par jaunu Rīgas kultūras dzīves centru — tur darbojas avangarda teātris, notiek mākslas un mūzikas pasākumi. Kopš pagājušā gada nogales kādā no sarkano ķieģeļu namiņiem pašā dzīvas satiksmes pilnās ielas malā pretim Centrāltirgus kņadai iekārtojies Leļļu mākslas muzejs.

Economic Crisis Costing Russia 'Tens of Thousands' of Managers and Entrepreneurs(3)

"Tens of thousands" of Russia's managers and entrepreneurs are now seeking employment abroad, a "fifth wave" of emigration that only add to Moscow's difficulties in overcoming the current economic crisis and limit still further the emergence of a Russian middle class on which the future of democracy there may depend.

Jāņa Blūma pārstāvētais klubs uzvarējis Eiropas kausa izcīņas spēlē

Latvijas basketbolista Jāņa Blūma pārstāvētais Spānijas klubs Bilbao Iurbentia Eiropas kausa izcīņas otrā posma trešās kārtas spēlē izbraukumā ar 79:59 pārliecinoši uzvarēja Grieķijas komandu Spirou.Blūms laukumā pavadīja nepilnas 22 minūtes, guva 2 punktus (2p.1/3, 3p.0/2), izcīnīja 2 atl.bumbas, izdarīja 2 rezultatīvas piespēles un pārķēra vienu pretinieka piespēli, ziņo rīkotāji.

Svilpju vietā(1)

Pēdējos gados sals un sniegs mūs apciemo vien īslaicīgi, atsaucot atmiņā bērnības ziemas. Taču dažiem siltās ziemas ir liela veiksme. Vispirms jau to sugu putniem, kam rudenī būtu bijis jāaizceļo uz siltākām zemēm, bet kuri kādu iemeslu dēļ palikuši tepat. Starp tiem gadās arī slimie un novārgušie, kas nav spējuši doties tālajā ceļā.

FOTO: Klinšu ērgļi Teiču rezervātā(1)

Kā klusā daba ar kauliem, ādas stērbelēm, spalvām un galvaskausiem izskatās gluži parasta klinšu ērgļa ligzda. Tomēr ar savas ligzdas saturu ornitologu Teiču dabas rezervāta pētījumu daļas vadītāju Uģi Bergmani vairākkārt pārsteigusi Teiču purvos desmit gadu ligzdojošā klinšu ērgļu ģimene. 2000.gadā pētnieks ligzdā uzgāja šai sugai netipiskas maltītes atliekas - vilcēna kāju, tas ļoti skaļi saka: ērgļi mušas neķer.

Warriors bez Biedriņa sasniedz sezonas rezultativitātes rekordu(3)

Goldensteitas Warriors kluba basketbolisti, nespēlējot savainotajam Andrim Biedriņam, kārtējā NBA čempionāta spēlē ar 144:127 uzvarēja Ņujorkas Knicks komandu.Šī bija Warriors kluba sezonas rezultatīvākā spēle – līdzšinējais lielākais punktu guvums vienā mačā bija 133 punkti.Rezultatīvākais Goldensteitas komandas sastāvā bija Stīvens Džeksons, kurš guva 35 punktus, kā arī izcīnīja 6 atlēkušās bumbas un izdarīja 10 rezultatīvas piespēles.

Galvaspilsētā ir vairākas ēkas, kuras laika gaitā mainījušas adresi(1)

Ne viens vien droši būs pamanījis, ka dažām Rīgas ēkām piemīt spēja pārvietoties. Mobilākās ir vecās Rīgas koka ēkas. Visai labi zināmas ir reiz vecuma "nogurdinātās" ēciņas, kas pēdējā desmitgadē pārvestas uz Ķīpsalu, kur pedantiskas atjaunošanas rezultātā pārtapušas par acis priecējošām skaistulēm.

Skrastiņa un Ivanāna pārstāvētie hokeja klubi gūst uzvaras NHL spēlēs

Kārļa Skrastiņa un Raita Ivanāna pārstāvētie klubi otrdien guva uzvaras Nacionālās hokeja līgas (NHL) spēlēs, informēja rīkotāji.Skrastiņa Floridas "Pathers" savā laukumā ar 5:4 pagarinājumā pieveica Toronto "Maple Leafs" hokejistus, bet Ivanāna Losandželosas "Kings" ar 4:3 pēcspēles metienu sērijā pārspēja Ņujorkas "Islanders".

Atgriezušies vecie Nike Rockstar Workout treniņi(1)

Visiem, kas kaut reizi izmēģinājuši Nike Rockstar Workout deju treniņu, ir skaidrs, ka tagad sajūsmā jāsit plaukstas, jālēkā pa gultu, jāsmejas vai kā citādi jāizpauž sajūsma, paralēli kravājot treniņsomu. Papildu tam, ka vairākos Latvijas sporta klubos var apgūt jaunāko no šīs paaudzes treniņiem - Nike Rockstar Workout (NRSW) Nu Soul -, kuru pavada soul, funk, R&B un hip hop mūzikas veidu savienojums, fitnesa klubs Veselības fabrika piedāvā atcerēties un izdejot iepriekšējos treniņus latino, afrikāņu, hip hop un dancehall ritmos! Tas viss būs pieejams tikai februārī, tāpēc fani jau zina, ka viņiem būs ko darīt vismaz divas reizes nedēļā (precīzu treniņplānu skatīt tabulā pie šī raksta).

Kalendārs

Februāris, 2009
P Ot Tr Ce Pt Se Sv
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 1
2 3 4 5 6 7 8