Laika ziņas
Šodien
Viegls lietus
Rīgā +4 °C
Viegls lietus
Otrdiena, 12. novembris
Kaija, Kornēlija

Gatava iekarot virsotnes

«Mugursoma sapakota, esmu gatava startam,» prāto Anna Jete Gauja pirms došanās uz tūrisma sacensībām Lietuvā. Anna ir pamatskolas Rīdze 8. klases skolniece un jau trešo gadu aktīva Rīgas Skolēnu pils Sporta tūrisma un alpīnisma pulciņa dalībniece. Skriešana, orientēšanās un alpīnisms - aktivitātes, kas ietilpst pulciņa nodarbību klāstā. Spēcīgs alpīnisma pulciņš esot arī Daugmales sporta centrā, bet meitene lepojas, ka to Skolēnu pils komanda esot uzveikusi, sacensībās ieņemot godpilno 2. vietu savā vecuma grupā. Mājās rindojas vēl vairāki diplomi par sasniegumiem sportā.

«Īrējam kāpšanas telpas Juglā, Ķengaragā un citur Rīgā. Nemaz jau tik daudz to vietu nav, kur būtu labas kāpšanas sienas. Jebkurš interesents var kāpt Gandra sienā, ja atļauj laikapstākļi, bet tā, manuprāt, ir piemērota cilvēkiem ar prasmēm kāpšanā. Šķiet, esmu jau izmēģinājusi visas Rīgā pieejamās kāpšanas sienas,» Anna saka.

Tā kā Latvija nav klinšainiem kalniem bagāta zeme, kalnos kāpšanas iespēju brīvā dabā arī neesot īpaši daudz, tāpēc kāpjot kokos. Mangaļsalā ir izpostītie bunkuri, tur ir piemēroti akmeņi zemajai kāpšanai jeb bolderingam, tie arī jau izmēģināti. Ir dažādas kāpšanas disciplīnas - alpīnisms jeb kāpšana uz augšu un bolderings jeb kāpšana nelielā augstumā pa lieliem, atsevišķi stāvošiem akmeņiem. Tam ir nepieciešams nedaudz citāds ekipējums, un kustībām jābūt ļoti precīzām, lai kāpšana būtu droša.

«Apmēram sešu septiņu gadu vecumā mamma mani aizveda uz kāpšanas sienu pamēģināt. Kopš tā laika «saslimu» ar alpīnismu,» atklāj Anna. «Tomēr diezgan ilgi meklēju organizētas nodarbības, kas mani nopietni ieinteresētu. Mani nesaistīja radošie pulciņi, ko biju mēģinājusi apmeklēt. Mamma ir sportiska un iedrošināja arī mani darīt ko aktīvu. Vieglatlētika šķita garlaicīga, bet orientēšanās mežā, rāpšanās pa virvēm un kāpšana klintīs un kokos ir patiesi aizraujoša! To darot, atslēdzos no visa - mani neuztrauc, vai skolā esmu saņēmusi desmitnieku vai vieninieku; kad kāp, galvenais, lai ir forša siena!»

Annai patīk apziņa, ka pati ir atbildīga par drošību kāpjot, kā arī iespēja paļauties uz biedru, jo parasti kāpj sasaistē pa diviem. Kaut arī alpīnisms izklausās sarežģīti un mazliet bīstami, Anna uzskata, ka to apgūt ir viegli: «Sākumā iemācies tehniskās lietas, atpazīt un rīkoties ar ekipējumu, iemācies drošības noteikumus. Cilvēkam, lai kāptu, nav jābūt īpaši fiziski spēcīgam, jo galvenā ir kāpšanas tehnika - cik veikli un pareizi spēj kāju izlocīt, lai stabilāk un ātrāk tiktu uz augšu.» Arī ekipējums neesot sarežģīts: «Galvenais ir sistēmas un karabīnes, bet tās piešķir mans klubs un var aizņemties arī treniņu zālē. Man ir pašai un varu paņemt arī no vecākiem, jo viņi arī aizraujas ar kāpšanu.»

Treniņi ir piecreiz nedēļā, bet Anna parasti apmeklējot divus trīs, ar to pietiek, lai uzturētu sevi formā un apgūtu jaunas iemaņas. Citreiz esot daudz brīva laika un iedvesmas, tad aizejot visas piecas reizes. Treniņš ilgst no pusotras līdz divām stundām.

Tūrisma pulciņam regulāri tiekot rīkotas nometnes, arī ziemā, organizēti pārgājieni un sacensības, tai skaitā izbraucieni ārpus Latvijas. «Mūsu komanda šad un tad brauc uz kalniem, pērn bijām Turcijas Lielajā kanjonā. Dzīvojām Turcijā nedēļu un trīs reizes no dažādām pusēm izmēģinājām klintis. Protams, tādos kalnos ir baisāk, turklāt man ir mazliet bail no augstuma. Uzkāp 30 metru augstumā un paskaties uz leju - šermuļi izskrien cauri!» stāsta Anna.

Tāpat kā jebkurā sporta veidā, arī alpīnismā un bolderingā ir iespējas savas prasmes attīstīt, apgūstot aizvien sarežģītākas kāpšanas vietas, paņēmienus un tehniku. Savas prasmes var novērtēt, piedaloties sacensībās. Skolēniem ir četras vecuma grupas, kurās parādīt savas spējas, - sākot no D līmeņa iesācējiem līdz A 16-18 gadu veciem jauniešiem. Anna patlaban ir B grupā.

Savu nākotni ar profesionālu sportu meitene gan nesaista. Skolā interesējot eksaktie priekšmeti, bet pēdējā laikā sapratusi, ka patīk arī svešvalodas. Pagaidām galvenais esot maksimāli labi pabeigt 9. klasi un iestāties 3. vai 1. ģimnāzijā. Annai atliek laiks arī lasīšanai un izklaidēm: patīk Agatas Kristi kriminālromāni, televīzijas seriāli jauniešiem, piemēram, Glee, kā arī ar draugiem uzspēlēt kādu kāršu spēli - kaut vai durakus.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Bez nosaukuma

Uzmanību!
Ja arī jūs pazīstat kādu interesantu skolēnu - personību, atrakstiet Skolas Dienai: [email protected]!

Svarīgs pūkainis Kāpēja komplekts Bez viedtālruņ

Mazais rotaļu lācītis ir ļoti mīļa dāvaniņa no drauga. «Neaizraujos ar mīļlietiņām, bet šis lācēns man ir ļoti svarīgs!» atklāj Anna.




«Bez alpīnisma karabīnes kalnos kāpt nav iespējams, bet ar drošības plāksnīti drošini pārvietošanos un ar to nekādā gadījumā nedrīkst rīkoties bez cimdiem.»

«Telefons man ir svēta lieta. Esmu ekstra-atkarīga no sociālajiem portāliem. Parasti lietoju Twitter, Foursquare, man ir arī attēlu blogs. Foursquare apskatos, kuras ir tuvākās kafejnīcas, kad vēlos aiziet kaut kur pasēdēt ar draudzenēm, pētu, kur atrodas citi cilvēki, kurus man gribas satikt. Telefonā ir arī mana mīļākā mūzika, to klausos, ja nākas pārvietoties kaut kur tālu, piemēram, ar autobusu. Arī garlaicīgās stundās mēdzu paspēlēties ar telefonu.»

Anna stāsta, ka kāpt var arī ar parastām botiņām, kam šaura zole, bet ar speciālām kurpītēm tā jau esot cita līmeņa māksla.


«Vienmēr jāņem līdzi mitrinošs sejas krēms, jo tūrisma aktivitātes taču parasti notiek ārā. Ziemā aukstumā sejas āda sasprēgā, bet vasarā tā var apdegt saulē, un tad ir problēmas ne tikai ar izskatu, bet pašsajūtu kopumā. Tādā gadījumā kāpšanā nevar startēt.»

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Vienotībai priekšā riskantas izspēles

Par scenārijiem, kā varētu attīstīties koalīcijas partneru attiecības, un dažādiem ministru sastāva restartēšanas modeļiem, kas varētu novest pie koalīcijas paplašināšanas vai valdības krišanas,...








Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?