Neļauj sev strauji atdzist!
Ir dažādi skaidrojumi, kādēļ kondicionieru dēļ daudzi saaukstējas. Vēl pirms pāris gadiem zinātnieki strīdējās par to, ir vai nav saaukstēšanās saistīta ar apsaldēšanos. Vieni uzskatīja, ka saaukstēšanās sākums bieži vien ir saistāms ar ķermeņa atdzišanu. Otri iebilda - neesot nekādu pierādījumu tam, ka nosalis cilvēks būtu pieejamāks vīrusiem nekā tāds, kurš atrodas ārpus aukstuma zonas. Taču nesen ir rasti pierādījumi tam, ka atdzišana samazina imunitāti, stāsta ģimenes ārste Ilze Aizsilniece. Līdz ar to var secināt, ka viens no iemesliem, kādēļ cilvēki vasaras vidū saaukstējas, ir fakts, ka laukā viņi sakarst, bet iekštelpās vai mašīnās kondicionieru dēļ salst.
Pēc ģimenes ārstes Elitas Adijānes vārdiem, tieši straujas temperatūras svārstības veicina saaukstēšanos - ja laukā gaiss ir kā pirtī, bet mājās vai birojā tas ir zemāks par 20 grādiem, ejot iekšā ārā, cilvēka asinsvadi sašaurinās, gļotādu caurlaidība palielinās, vīrusi tiek organismam klāt un iesnas, klepus, konjunktivīts ir klāt! Tādēļ atšķirībai starp gaisa temperatūru ārā un iekšā nevajadzētu būt lielākai par 5 grādiem.
Otrs skaidrojums, kādēļ gaisa kondicionieri paaugstina saaukstēšanās iespējamību - tie darbojas stiklotajos birojos, kur nav iespējams atvērt logu un kuros atvēsinātāji kulsta sastāvējušos gaisu. Ja kāds birojā ir saslimis, vīruss cirkulē telpās, līdz pamanās pieķerties vienam vai vairākiem kolēģiem.
Sauss gaiss kairina
Visbeidzot, trešais iemesls, kādēļ kondicionieri veicina saaukstēšanos - atvēsinot gaisu telpā, tie uzsūc mitrumu. Ne tikai gaisa aukstums, bet arī tā sausums izraisa bronhu gļotādu jutīgumu, skaidro pulmonologs Viesturs Šiliņš. Tādēļ tā dēvētais kondicionieru bronhīts izpaužas kā sauss, kairinošs klepus.
Bronhu gļotādā aukstuma un sausuma dēļ rodas sīkas plaisiņas, kas rada kairinājumu. Šādā gadījumā patīkamais kondicionieru radītais vējiņš cilvēkam, kuram nav nostiprināta imunitāte, izraisa bronhītu, traheītu (lielā elpvada gļotādas iekaisumu), dažkārt pat laringītu jeb balsenes iekaisumu.