Aktuāli

Rīgā -2 °C: Apmācies

Sestdiena, 23. novembris: Zigfrīda, Zigrīda, Zigrīds

Uldis Briedis, Diena

Vingrinājums - roku saliekšana un iztaisnošana. Tādējādi tiek trenēta plecu priekšpuse un tricepsa muskuļi, kas atrodas roku aizmugurējā daļā. Izpilda 15-20 reizes.1/6

Ar ko izrādās vīrieši?

Autorizēties

Pievienot komentāru

Rādīt labākos

4 komentāri

2. februāris, 2010, 18:37

Juhans

J

Ja vecim ir baksi, ir OK.

Atbildēt
0
0

2. februāris, 2010, 16:33

WildGun

W

Atbildot uz virsrakstu - ar pimpi, protams !! Visās tā izpausmēs... Kā nu kuram tas saucams......

Atbildēt
0
0

2. februāris, 2010, 15:39

Jānis

J

Diemžēl starp latviešu sievietēm to, ar lieko svaru, īpatsvars ir vēl lielāks nekā strap vīriešiem - tā ir ofic. statistika.

Atbildēt
0
0

2. februāris, 2010, 14:12

ak

a

jā.. bet Latviešu vīriešiem ir baigie vēderiņi. nu nav forši. tas gan vairāk no kausiņu cilāšanas.

Atbildēt
0
0

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Ar mājokļa iegādi nesteidzas © DIENA

Atvērt jaunu lappusi © DIENA

Savaldīt beļģu "lauvas" © DIENA

Bērniem liegs piekļuvi sociālajiem medijiem © DIENA

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

Latvijas 100 bagātāko cilvēku saraksts jaunākajā žurnālā Miljonārs

Izdevniecība Dienas bizness sadarbībā ar žurnālistu un publicistu Lato Lapsu, un Lursoft IT laidusi klajā jaunāko žurnālu Miljonārs, kurā apkopoti Latvijas 100 bagātākie cilvēki, kā arī citi Latvij...

Vakar, 8:50

Putina apgrieztie spārni

Krievijas diktatoram Vladimiram Putinam nākas atcelt ārvalstu vizītes arī tāpēc, ka daudzas valstis atsakās uzpildīt viņa lidmašīnā degvielu, kā dēļ Putins nemaz nevar sasniegt plānotos galamērķus.

Vakar, 5:40

Hokejs 2019

VIDEO: Raimonds Tiguls un Rīgas Doma zēnu koris – Rīta un vakara dziesma(3)

PČ hokejā: Latvijas mačs pret Austriju fotogrāfijās

FOTO: Pēdējais izlases publiskais treniņš pirms došanās uz Slovākiju

Vairāk Hokejs 2019

Positivus

Šovasar Positivus festivāls nenotiks (12)

FOTO: Reperis Arturs Skutelis albuma Manī mīt desmitgadi atzīmē ar koncertu Palladium(3)

Positivus festivālā uzstāsies britu mūziķis Džeimss Bleiks (2)

Stings atgriežas Rīgā ar koncertprogrammu My Songs(2)

Vairāk Positivus

Melu tvertne

Melu tvertne: Projekti un sazvērestības

Melu tvertne: Vai proti atpazīt viltus ziņas?

Melu tvertne: Vakcīnas nogalina

Melu tvertne: Eiropā aizliedz Ziemassvētkus

Vairāk Melu tvertne

Vēlēšanas2018

Plūdi, vēlēšanas un administratīvais resurss © DIENA

Vairāk Vēlēšanas2018

Hokejs2018

FOTO: Latvija ielaiž astoņas ripas un saņem pērienu no Somijas © DIENA (3)

Vairāk Hokejs2018

Phjončhana 2018

Kuriozs atgadījums norvēģu olimpiešu virtuvē: 13500 lieku olu © DIENA (10)

Vairāk Phjončhana 2018

Publikāciju iegāde

Vietējo iedzīvotāju ieteikumu top 10 © DIENA

Vairāk Publikāciju iegāde

Jaunumi

Abonē laikrakstu Diena un dodies uz šovu Pastaiga ar dinozauriem © DIENA

Noslēgusies laikraksta Diena 2018. gada vasaras abonēšanas akcija © DIENA

Abonē laikrakstu Diena un saņem Raimonda Paula jauno dziesmu albumu Kontrasti © DIENA

Laikraksta Diena 8. februāra numura tematiskā rubrika Kāzas © DIENA

Vairāk Jaunumi

Dabas Diena

Mudina novērtēt bišu lomu © DIENA

Savvaļniece ar ābolu smaržu © DIENA

Atjaunos dabas daudzveidību Vakarbuļļu pļavās © DIENA

Cirks pret klimata pārmaiņām © DIENA

Vairāk Dabas Diena

Citi

Reklāmraksts

Kafijas automāti mājām: piemērotākie automātiskie kafijas automāti un to izvēle

Reklāmraksts

Pieejamība kempinga podos: padarot kempinga podus pieejamus cilvēkiem ar īpašām vajadzībām

Reklāmraksts

Akrila vannas priekšrocības – kāpēc tās kļūst aizvien populārākas?

Reklāmraksts

Gatavojieties velosezonai jau rudenī

Latvijā

KM amatpersona: Helio Media digitalizācijas atbalsta projekts bija jānoraida kā neatbilstošs

Pāris gadu laikā darbu varētu sākt Īpašais tribunāls agresijas noziegumam pret Ukrainu

Gāzes noplūdes dēļ Bauskā kopumā evakuēti 825 cilvēki; glābēji notikuma vietā darbu pabeiguši

Papildināts 16:50

Siliņa: Valdība stingri norobežojas no sadarbības ar sankcionētām personām

Vairāk Latvijā

Dienas Sēne

Fotokonkursa Dienas sēne 2021 rezultāti: ne tikai baravikas! © DIENA

Vienpadsmitajā Dienas sēne 2020 nedēļā uzvar celmenes fotogrāfija © DIENA

Noskaidrota fotokonkursa Dienas sēne 2020 desmitās nedēļas populārākā fotogrāfija © DIENA

Fotokonkursa Dienas sēne 2020 trešā nedēļa noslēdzas ar skaistu beku fotogrāfijas uzvaru © DIENA

Vairāk Dienas Sēne

Pasaulē

Avots: Kijiva pēc krievu trieciena ar jauno raķeti strādā pie sistēmu THAAD iegūšanas

Šimonīte aicina ES un NATO pienācīgi atbildēt uz kabeļu bojāšanas incidentiem Baltijas jūrā

Šolcs: Krievijas uzbrukums ar eksperimentālo vidēja darbības rādiusa raķeti ir briesmīga eskalācija

Ukrainas parlaments atceļ sēdi, bažījoties par Krievijas triecienu

Vairāk Pasaulē

Velo Diena

Tuvojas lielākā velokonference Baltijā © DIENA

Inovatīvs projekts velobraucējiem palīdzēs plānot savu pārvietošanos © DIENA (8)

No Tour de France izstājas Kontadors; Nibali atgūst līdera dzelteno krekliņu

Lielākais jaunatnes riteņbraukšanas seriāls Baltais Cerību kauss turpināsies Raganā

Vairāk Velo Diena

Dienas Starts

Gailenes kā neļķes! Noslēdzies fotokonkurss Dienas sēne 2019 © DIENA (1)

DAP paplašina mākslīgo zivju nārsta vietu Raķupē un uzlabo ūdens kontroles

Dienas starts palīdz parādīt, ka latvieši var!

VIDEO: Dienas starts palīdz parādīt, ka latvieši var! © DIENA (6)

Vairāk Dienas Starts

Viedokļi

Vai Latvijai nepieciešami ārzemju studenti?

Pētījums: Krievija kopš marta Ziemeļkorejai piegādājusi miljonu barelu naftas

WSJ: Kurskas apgabalā ievainots Ziemeļkorejas ģenerālis

Borels: Visām ES dalībvalstīm ir jāpilda SKT orderi

Vairāk Viedokļi

Sports

Latvijas basketbolisti spraigā cīņā uzvar Beļģiju

RFS futbolisti izcīna Livonijas kausu

Porziņģis un Laksa atzīti par Latvijas gada labākajiem basketbolistiem

Aicina uz Eņģeļi pār Latviju labdarības basketbola spēli Arēnā Rīga

Skolas Diena

Atpakaļ Latvijā no dzīves citā valstī © DIENA

Atkal mācīties Latvijā pēc dzīves citā valstī © DIENA (14)

Valdorfa..Montesori. Uz skolu raujas pat sestdienās © DIENA (49)

Sākas JA-YE Latvija Ēnu diena 2015 vakanču reģistrācija

Vairāk Skolas Diena

Valodas Policija

Pašvaldību vadītājiem par valodas jautājumiem ir jādomā

Amatpersonu valoda tikpat kļūdaina kā sabiedrībai kopumā © DIENA (113)

Skrivanek Baltic aicina uz Valodas policijas pētījuma par Latvijas lielāko pilsētu vadītāju publiskās runas paradumiem prezentāciju (1)

Vairāk Valodas Policija

Citi

Putina apgrieztie spārni © DIENA

Finansējums mācību līdzekļu iegādei © DIENA

Enkuru hibrīdkarš © DIENA

Miera balodis Erdogans © DIENA

SestDiena

Pēda, kas paliek © DIENA

Grūta bērnība nav nolemtība © DIENA

Gomesas jaunā loma – īsts izaicinājums © DIENA

Skūpstīšanās – ādas kopšanas dēļ © DIENA

Vairāk SestDiena

KDi

Tās vēl nav atvadas. Saruna ar grupas Camouflage solistu Markusu Meinu © DIENA

Gribas uz brīdi apstāties. Aktieris Andris Keišs svin savus piecdesmit ar stāstiem par sevi © DIENA

Meklē slepkavu, bet atrod dzīves jēgu. Liepājas teātrī pirmizrāde – detektīvs Rītausma Vakaros

Aicina izvirzīt kandidātus Normunda Naumaņa Gada balvai mākslas kritikā

Sporta Avīze

Jāņa Daliņa dzīves soļi © DIENA

Spītīgs un bezbailīgs © DIENA

Sporta sacensību manipulēšana © DIENA

Kāpēc Riga FC neuzvar © DIENA

Vairāk Sporta Avīze

Dienas Gada Balva kultūrā

Māksla palikt dzīvam © DIENA (12)

Dienas Gada Balva Kultūrā ceremonijas ieraksts

FOTO: Dienas Gada Balva Kultūrā 2015 apbalvošanas ceremonija

Noskaidrots Dienas gada balvas kultūrā 2015 apbalvošanas ceremonijas ielūguma ieguvējs (1)

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā

Uzņēmēja Diena

Starp pasaules līderiem © DIENA

Ēveļskaidu plātņu ražotājs Cewood sāks spēlēt superlīgā © DIENA

Pētījums: populārākā kredītā iegādātā auto marka ir BMW

Rīga nav nodalāma no visas pārējās Latvijas © DIENA

Vairāk Uzņēmēja Diena

Iedvesmas Diena

Paver plašāk durvis

Latvijā viesojas Džoana O’Riordana

Džoanas O’Riordanas vizītes otrā diena Latvijā

Džoanas O’Riordanas vizītes pirmā diena Latvijā

Vairāk Iedvesmas Diena

Latvijas Lepnums

Par cilvēkiem, kuri mūs iedvesmojuši © DIENA

Latvijas lepnuma stāsts: Mežā rast patiesās vērtības © DIENA (3)

Latvijas lepnuma stāsts: Maigums, spēks un intelekts © DIENA (4)

FOTO: Godināti Latvijas lepnums 2017 balvas ieguvēji © DIENA (5)

Vairāk Latvijas Lepnums

Dzīvesstils

Rindu mazināšanai plāno piedāvāt arī daļēji apmaksātu lielo locītavu endoprotezēšanu

Asaru plūdi vai acs sausums… Kāpēc tie jānovērš

Veselība ģimenē – vērtība mums katram un nākamajām paaudzēm

Diabēta un aptaukošanās problēmu risinājumam vajadzīga lielāka sabiedrības iesaiste

Vairāk Dzīvesstils

Šodien Laikrakstā

Ērģeļu organismi - versijas diviem

Bez nosaukuma

Brīvprātīgā darba vietne

Ieteiks ārstēt, nevis sodīt (1)

Vairāk Šodien Laikrakstā

Vide un tūrisms

FOTO: Noslēdzies Natura 2000 jubilejas fotokonkurss

Audzē piena aitas un zilās govis © DIENA

Ūdeņradis kā atjaunīgās enerģijas avots © DIENA

Rīga ceļā uz klimatneitralitāti © DIENA

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Nedēļas horoskops: 22. - 28. novembris © DIENA

Latvijas 100 bagātāko cilvēku saraksts jaunākajā žurnālā Miljonārs

Zirnis joko - 22.11.2024. © DIENA

Vienu no Rīgas Zoodārza jaunajām lauvām aizsūta uz Dāniju, otru slimības dēļ iemidzina

Vairāk Izklaide

Kas notiek?

FOTO: Kas notiek? uzvarētāju apbalvošanas ceremonija © DIENA

FOTO: Labākie Kas notiek? dalībnieki svin uzvaru konkursā © DIENA (2)

Latvijas skolu zinošākie devītklasnieki šodien tiekas ar Valsts prezidentu © DIENA

Noskaidroti konkursa Kas notiek? papildspēles uzvarētāji © DIENA

Vairāk Kas notiek?