Tomēr mazliet zināšanu un izdomas - un pie sātīgām pusdienām ar augstu enerģijas devu iespējams tikt, izmantojot tikai graudaugus un dārzeņus.
Čempiona pusdienas
Kaut arī aizvien populārāk kļūst atteikties no gaļas ikdienas
uzturā, joprojām gadās dzirdēt viedokļus, ka sportisks un aktīvs
dzīvesveids nav savienojams ar veģetāru uzturu, jo gaļa un piena
produkti ir nozīmīgs olbaltumvielu un dzelzs avots.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.
Divām porcijām vajadzēs
paciņu griķu;
puravu, trīs vidējus
burkānus;
papriku;
četras daiviņas ķiploka;
kārbu sarkano
pupiņu;
tomātu pastu vai smalcinātus tomātus savā sulā;
sauju
ķimeņu;
zaļumus - dilles, pētersīļus, lociņus.
Seko mums
Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!
Ziņas e-pastā
Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!