Zinātnieki skaidro, ka miegs iedalāms ciklos, un katrs no tiem ilgst 90-120 minūtes. Atkarībā no tā, cik bieži māmiņa spiesta mosties, viņa var paspēt izgulēt pilnu ciklu vai arī pamosties cikla vidū. Regulāri mostoties cikla vidū, dienā būs nogurums, kas var pat izraisīt pēcdzemdību depresiju, raksta _Reuters_.
Jaunajām māmiņām caurs miegs
Uzskats, ka jaunās māmiņas pietiekami neizguļas, ir maldīgs. Viņas guļ pietiekami, bet miegs ir caurs, pārliecināti ASV pētnieki. Viņi konstatējuši, ka vidēji sievietes naktī guļ pat vairāk nekā 7-8 stundas, kas atbilst ieteiktajam miega daudzumam pieaugušajiem. Bet nogurušas jūtas tāpēc, ka miegs bieži tiek traucēts.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.