Kā saudzēt un atpūtināt acis
Pievienot komentāru
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.
Ieteikumi
Datora ekrānam jāatrodas 40-60 cm attālumā un novietotam tā, lai
skatiens būtu vērsts nedaudz uz leju.
Svarīgs ir apgaismojums
un gaisa temperatūra telpā. Karsts, sauss gaiss veicina sausās acs
sindroma rašanos.
Monitors, kas raustās, ir lieks
apgrūtinājums. Jānoregulē acij patīkams monitora spilgtums.
Acis jāatpūtina. Vienreiz pusstundā vai stundā jāskatās tālumā,
izskaitot līdz 10. Ik pēc divām stundām vajag 15 minūšu
pārtraukumu.
Seko mums
Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!
Ziņas e-pastā
Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!
0 komentāri