Sporto kopā ar dzīvesdraugu

Sportošana kopā ar partneri vai dzīvesdraugu var būt lielisks veids, kā uzlabot attiecības, ieviešot tajā vairāk dzīvesprieka un aktivitātes, raksta ASV izdotais žurnāls Shape. Eksperti gan iesaka uzmanīties un izvēlēties sporta veidu, ko neviens no jums vēl nav mēģinājis, lai izbaudītu jaunatklātā fitnesa veida priekšrocības, nemēģinot vienam otru pārspēt. Ja arī jūsu fiziskā sagatavotība pamatīgi atšķiras, ir vērts mēģināt. Taču svarīgākais ir neizrādīties, mēģinot otra priekšā izcelties. Sacensība ir laba lieta, bet tai jābūt mērenās devās.