Arī seniori aicināti uz kādu no sev tuvākajām un ērtākajām nodarbību norises vietām.Visas nodarbības kopā ar treneri šajās dienās notiks laikā no plkst. 18 līdz 19.
Uz nodarbībām vēlams ierasties sporta aktivitātēm piemērotā apģērbā, bet galvenais - lai pašam ir ērti!
Nodarbībās speciālisti parādīs, kā pareizi izmantot trenažierus un noteikt sev piemērotāko fizisko slodzi, kas maksimāli spēj paaugstināt organisma darbaspējas un uzlabot veselības stāvokli.
Ikviens aicināts aktīvi darboties līdzi un papildus saņemt arī konsultācijas par sev piemērotākajām fiziskajām aktivitātēm un slodzi, jo svarīgi ir ņemt vērā katra individuālo ikdienas ritmu un fizisko sagatavotību.
Arī pārējā laikā brīvdabas trenažieru zāles ir brīvi pieejamas ikvienam - 24 stundas diennaktī un turklāt - pilnīgi bez maksas! Tas ir viens no vienkāršākajiem un ikvienam pieejamajiem veidiem, kā ikdienā izkustēties, uzlabot un stiprināt savu veselības stāvokli.
Vairāk informācijas iespējams uzzināt pa tālruni 67181859 vai rakstot uz e-pastu [email protected].
Interesenti tiek aicināti sekot līdzi aktivitātēm Facebook.com/veselīgsridzinieks un www.sportsvisiem.lv, kā arī Rīgas domes Labklājības departamenta mājaslapas www.ld.riga.lv sadaļā Aktualitātes/Aktuāla informācija.