Lai mainītos, ļoti būtiski, ko un kā mēs ēdam, jo barība nosaka prāta stāvokli. Organismu var un arī vajag ārstēt ar pareiza uztura palīdzību, stiprinot vājo orgānu funkcijas un darbību. Tikai tādā veidā iespējams ilgāk saglabāt veselību. Ne velti Hipokrats ir sacījis: «Slimību vieglāk novērst, nekā ārstēt!»
Lai mēs varētu mīlēt viens otru, vispirms jāiemīl pašiem sevi. Tikai un vienīgi pašu vainas dēļ dzīvojam vidē, kurā ir tik daudz negāciju, - tās radām mēs paši. Ja dzīvē vēlamies panākt pozitīvas izmaiņas, ikvienam no mums vajadzētu ieskatīties dziļāk sevī, nevis mainīt drēbes, apavus, frizūru vai partnerus. Ikviena ārējā problēma ir kādas iekšējās problēmas spogulis. Lai gūtu panākumus, šī iekšējā problēma ir jāatrisina. Tikai tad ārējā tēla mainīšana dos cerētos panākumus, ja tas atbildīs mūsu iekšējai būtībai.
Heinrihs Heine ir sacījis: «Vienīgais skaistums, ko es zinu, ir veselība.» Dot dzīvību un veselību cilvēkam ir Dieva kompetence. Mūsu uzdevums ir šo dāvanu nesabojāt. To, kas mums tiek dots, sagraut ir viegli, bet saglabāt - krietni grūtāk.
Mums ir iespēja dzīvot līdz 120 gadiem, bet mēs samierināmies un uzskatām, ka 50 gados viss jau beidzies. Lai novērstu novecošanās faktorus, jāmācās savu organisma atjaunot. Peroties pirtī, cilvēks labi atpūšas - atslābinās muskuļi un nervi. Noregulējas vielmaiņa, uzlabojas asinsrite, nervu sistēma, izdalās sārņi. Pirts procedūras palīdz tikt galā ar neirozēm, bezmiegu, lieko svaru. Nav svarīgi, cik ilgi mēs dzīvojam, bet galvenais - kā dzīvojam. Tikai tas, kas patiesi mīlēs savu ķermeni, mīlēs visu pasauli un dzīvi!
Dzīvē ir jābūt harmonijai starp garīgo un materiālo, jo cilvēkam vajadzīgs gan viens, gan otrs. Cilvēkam ir dots ķermenis, lai dvēselei būtu, kur attīstīties. Ķermenis ir mūsu dvēseles sakārtotības spogulis. Nebūsim slinki, jo visas nelaimes rodas no bezdarbības! Un atcerēsimies, ka Dievs mājos tīrībā!
Materiālie labumi vien nevar dot neatņemamu spēku, pārliecību, drošību. Tomēr vēlme tiekties pēc bagātības pati par sevi ir ļoti laba, jo nauda - tā ir enerģija, dievišķās enerģijas daļa. Vēlēšanās būt bagātam nav nekas cits kā ilgas pēc piepildītas, laimīgākas un skaistākas dzīves.
Indijas skolotājs Babadži aicina cilvēkus būt patiesiem, lai prāts, sirds un jūtas darbotos saskaņoti. Tam, ko runā cilvēka lūpas, ir jāsakrīt ar to, ko dara viņa ķermenis. Domāsim tīras domas un vienlaikus fiziski attīrīsim savu apkārtni! Cilvēkam jādzīvo tā, lai gribētos dzīvot vēl un vēl...Katrs, kas atradīs iespēju atrisināt savas dzīves problēmas, būs vajadzīgs arī citiem.
Esi dzīvespriecīgs un atvērts! Tiecies pēc dzīves spēka apliecinājuma!