Ēdienkarte zaļai dzīvei
Svaigēšana ir diēta, kuras pamatā ir dabiski auguši savvaļas vai
ar ekoloģiskām metodēm audzēti augļi, dārzeņi, rieksti, sēklas un
graudi. Tāpat kā vegāni, svaigēdāji uzturā nelieto dzīvnieku valsts
produktus (izņemot medu). Metjū Kenijs un Sarma Melngailis zaļā
uztura gudrības apkopojuši grāmatā Svaigēšana. 100 receptes
veselīgam mirdzumam.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.