Jāuztver katra skaņa no daudzslāņainā pīrāga

Tīrīt ausis ar mitru salveti vai dvieli tik dziļi, cik ļauj pirksts. Nedrīkst izmantot kosmētikas kociņus.
Laikus jāārstē iesnas un citi iekaisumi, kas var pāriet uz ausīm.
Nopietni jāuzver vidusauss iekaisums, un tas jāārstē.
Jāizvairās no ilgstoša trokšņa, kas pārsniedz 80 decibelu. Pēc tam ausis ir jāatpūtina klusumā.
Lielā troksnī jālieto aizsarglīdzekļi.

Daži skaņu piemēri, ko dzirdam apkārtējā vidē
pulksteņa tikšķēšana - 20 dB
ikdienas skaņas klusā vidē istabā - 40 dB
trauku mazgājamā mašīna - 60 dB
transporta radītais troksnis, putekļsūcējs - 70 dB
modinātājpulksteņa zvanīšana - 80 dB
motorzāģis, urbjmašīna - 100 dB
rokmūzika, lidmašīnu lidošana - 110 dB
ugunsdzēsēju sirēnas, lokomotīves motora troksnis - 140 dB
rokmūzikas kulminācija - 150 dB
Avots: Gunta Sumeraga, Dzirde.lv