Mašīnu sargā, bet sirdi aizmirst
Pievienot komentāru
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.
Veselai sirdij
Treknās jūras zivis - palīdz stiprināt sirdi un asinsvadus,
samazināt holesterīna līmeni asinīs un regulēt svaru.
Olīveļļa -
nodrošina sirdi ar tai nepieciešamajām taukskābēm.
Zaļie lapu
salāti - palīdz gan sirds, gan onkoloģisko slimību
profilaksē.
Tomāti - cīnās ar brīvajiem radikāļiem, kuru ietekmē
organismā veidojas dažādas saslimšanas.
Latvijas meža un dārza
ogas - palīdz regulēt vielmaiņas procesus organismā.
Kefīrs un
paniņas - uzlabo gremošanas sistēmas darbību.
Rupjmaize - dod
sāta sajūtu, regulē gremošanas sistēmas darbību.
Vājpiena
biezpiens - neuzbaro, bet palīdz justies paēdušam.
Grūbas -
palīdz regulēt cukura līmeni asinīs.
Ķirbju sēklas - arī palīdz
regulēt cukura līmeni asinīs.
Avots: Slimību profilakses un
kontroles centrs
Statistika
Sirds un asinsvadu slimības Eiropā un arī Latvijā ir
pirmajā vietā starp mirstības cēloņiem, un šīs
saslimšanas diemžēl konstatē arvien jaunākiem cilvēkiem.
2013.
gadā asinsrites sistēmas slimības kā nāves cēlonis bijis 16 358
cilvēkiem, no kuriem 2445 bijis insults, bet 1212 -
infarkts.
Savukārt stacionāros 2013. gadā ārstēti 65 197
pacienti ar asinssrites sistēmu slimībām, no kuriem 8495
cilvēkiem bijis insults, bet 3158 - infarkts.
Avots: Slimību
profilakses un kontroles centrs
Seko mums
Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!
Ziņas e-pastā
Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!
0 komentāri