Medum ir ļoti laba saderība ar citiem pārtikas produktiem, tas palīdz organismam tos asimilēt. Tomēr medu nevajadzētu likt karstā tējā, kafijā vai lietot kopā ar pienu, bet ēst atsevišķi. Smagu fizisku slodžu gadījumā medus palīdz strauji atgūt spēku, bet pirms gulētiešanas medus palīdz nomierināties. Medu uzreiz nevajadzētu norīt, bet kādu brīdi paturēt mutē, jo jau tad asinīs nonāk dažas no šī produkta vērtīgajām vielām. Ārsti apiterapeiti (kuri ārstē ar bišu produktiem) iesaka gadā izlietot vismaz 5 kg medus, ideālais variants būtu 100 g dienā (36 kg gadā), bet statistika rāda, ka Latvijā šis skaitlis ir ap 1 kg gadā uz vienu iedzīvotāju.
Medu vēlams ēst atsevišķi
Medu vēlams ēst atsevišķi
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.