Orientēšanās sports kā pozitīva atkarība

Rogainings ir komandu orientēšanās sacensības, kur komandas pārvietojas apvidū un noteiktā laika periodā brīvi izvēlētā secībā apmeklē teritorijā izvietotus kontroles punktus, kuriem ir piešķirtas noteiktas punktu vērtības. Sacensību mērķis ir savākt pēc iespējas lielāku punktu vērtību summu. Dalībnieki pārvietojas tikai kājām. Navigācijai ir atļauts izmantot tikai kompasu, pulksteni un organizatoru izsniegto karti.

Kā gatavoties, pirmo reizi dodoties orientēties
Mugurā velc apavus un apģērbu, ko nav žēl sasmērēt un pat saplēst. Līdzi kompass. Izvēlies vienkāršāko, īsāko distanci. Pēc tam, kad šīs vienkāršās distances kļūs garlaicīgas, var izvēlēties ko garāku.

Aktīvi visos reģionos
Gandrīz katrā novadā ir orientieristu klubs, kas rīko vietējās sacensības, līdzīgi kā Rīgas apkārtnē ir Magnēts, tā ogrēniešiem ir Reljefs, cēsniekiem - Meridiāns, kuldīdzniekiem - Taciņas, tāpat citās pilsētās. Aktuālo informāciju var atrast Latvijas Orientēšanās federācijas mājaslapā (www.lof.lv).