Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā +1 °C
Daļēji apmācies
Pirmdiena, 18. novembris
Doloresa, Aleksandrs, Brīve

Saskanīga laulība - labāks miegs

Laulība var uzlabot miegu, savukārt labs miegs stiprina laulību, raksta The New York Times. Astoņus gadus ilgušie pētījumi pierādījuši, ka sievietēm, kuras ir precētas vai kurām ir stabili partneri, ir daudz veselīgāks miegs nekā tām, kuras nekad nav bijušas precētas vai ir šķīrušās. Pētījumā atklājies arī fakts, ka saskanīga laulība samazina miega problēmas, toties neveiksmīga laulība tikai pasliktina miegu.

Pitsburgas Medicīnas skolas pētnieki ir atklājuši tā saucamo jaunlaulāto efektu. Sievietēm, kuras laulībā nodzīvojušas ilgāku laiku, ir daudz ciešāks miegs nekā tām, kuras tikko stājušās laulībā. Izskaidrojums - jaunlaulātās sievietes vēl nav pieradušas gulēt ar partneri.

Citā nelielā pētījumā, kurā piedalījās pāri, kuriem nav bērnu, kas varētu traucēt naktsmieru, tika noskaidrots, ka ikdienā viņu attiecību kvalitāte ir tieši atkarīga no veselīga miega. Ja vīrietis ir labi izgulējies, nākamajā dienā par savām attiecībām ir pozitīvās domās un jūtas daudz laimīgāks. Tas novērots arī sievietēm. Tādējādi var secināt, ka labs miegs stiprina pāru attiecības, kā arī labas attiecības starp laulātajiem veicina veselīgu miegu.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?