Jo ilgākas stundas cilvēks ikdienā pavada sēžot, pat ja pārējā laikā samērā daudz nodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm, jo vairāk viņš riskē iedzīvoties hroniskās veselības problēmās, to skaitā sasirgt ar vēzi, diabētu, sirds slimībām, augstu asinsspiedienu. Īpaši šī sakarība skar biroju darbiniekus, tālbraucējus šoferus un citu profesiju pārstāvjus, kur darbs rit sēžot. Ja sēdēts tiek četras stundas dienā vai mazāk, cilvēka veselības stāvoklis ir ievērojami labāks nekā tad, ja viņš sēž sešas vai astoņas stundas dienā. Recepte viena - jācenšas sēdēt mazāk un kustēties vairāk.
Sēdēšana kaitē veselībai
Sēdēšana kaitē veselībai
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.