Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā +7 °C
Daļēji apmācies
Svētdiena, 17. novembris
Uga, Hugo, Uģis

Sergeja Jēgera kāpostu salāti

Kontrtenors Sergejs Jēgers teic, ka rudens ir īstais laiks, kad jāēd kāposti, tāpēc pēdējā laikā viņš bieži gatavo svaigu un skābētu kāpostu salātus. Operdziedātājs saka - kāposts ir labs antioksidants, turklāt tajā ir daudz cilvēkiem nepieciešamo vitamīnu. Paša skābētos kāpostus viņš ēd ar svaigu sagrieztu sīpolu un skābo krējumu. Salāti ir ļoti veselīgi un sātīgi. Svaigu kāpostu salātus Sergejs Jēgers gatavo bez krējuma un majonēzes.

Sergeja Jēgera kāpostu salāti

Nepieciešamās sastāvdaļas: kāposts, tomāti, burkāni, konservēta kukurūza, sarkanā paprika, olīveļļa, sāls, pipari, balzamiko etiķis

Kā pagatavot? Kāpostus smalki sagriež, bet nespaida, jo tie paši ātri sasulojas. Kāpostus ber lielā bļodā, tiem pievieno nedaudz kukurūzas, sagrieztus tomātus un sasmalcinātu sarkano papriku. Pievieno arī uz rupjās rīves sarīvētu burkānu. Dārzeņus samaisa, pievieno trīs tējk. labas olīveļļas, pēc garšas pieber sāli un melnos maltos piparus. Ja garšo, var pieliet arī nedaudz balzamiko etiķa. Ēd vai nu kā piedevu, vai kā pamatēdienu maltītē.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?