Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā +6 °C
Daļēji apmācies
Svētdiena, 17. novembris
Uga, Hugo, Uģis

Ej vingrot bez maksas!

Projekta Esi aktīva, Latvija! ietvaros no 22. līdz 25. septembrim jau otro gadu pēc kārtas ikvienam būs iespēja bez maksas apmeklēt vairāk nekā 30 fitnesa klubu visā Latvijā, informē Latvijas Fitnesa asociācijas pārstāve Agnese Anševica.

Projekts tiek īstenots ar mērķi palielināt iedzīvotāju interesi par fitnesu un veselīgu dzīvesveidu, skaidro A. Anševica. Viens no projekta mērķiem esot panākt, ka «vairāk kustamies, nepadodamies slinkumam un mazkustībai», jo statistika rāda, ka Latvija ir viena no fiziski neaktīvākajām valstīm Eiropā. «Vairāk nekā 44% Latvijas iedzīvotāju vispār nenodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm, tāpēc esam viena no līdervalstīm Eiropā sirds asinsvadu slimību un II tipa cukura diabēta saslimšanu ziņā,» teic A. Anševica. Viņa pārliecināta, ka lielu daļu slimību būtu iespējams novērst, ja cilvēki nodarbotos ar vingrošanu un citām fiziskajām aktivitātēm, turklāt neesot tik būtiski, vai cilvēks vingro sporta klubā, skrien svaigā gaisā vai vingro savās mājās. Vēl viens no projekta mērķiem esot mazināt sabiedrības aizspriedumus, ka fitnesa klubi piemēroti tikai jauniem un skaistiem cilvēkiem, teic A. Anševica.

Pērn projekta Esi aktīva, Latvija! ietvaros interesenti par brīvu fitnesa klubus varēja apmeklēt vienas dienas garumā, šogad projekts ilgst četras dienas - pirmajās trīs dienās klubu biedri var uz nodarbībām bez maksas ņemt līdzi draugu, kolēģi vai ģimenes locekli, bet projekta noslēguma dienā plānota Atvērto durvju diena, kuras laikā ikviens varēs bez maksas apmeklēt grupu nodarbības un trenažieru zāles. Fitnesa klubos būs iespējams saņemt arī treneru konsultācijas par treniņu programmām, veselīgu dzīvesveidu, apmeklētāji varēs piedalīties dažādās sacensībās, piemēram, aerobikas maratonā, kā arī piedalīties dažādās ārpusklubu aktivitātēs, sola A. Anševica.

24. septembra pēcpusdienā plkst. 17.30 Esplanādē paredzētas arī publiskās grupu nodarbības. «Būs mūzika un neliela skatuvīte, no kuras treneri vadīs nodarbības. Cilvēki varēs nākt svaigā gaisā pavingrot, veikt spēka un līdzsvara vingrojumus, stiepšanos, kā arī apgūt kādu jaunu deju soli deju nodarbībās,» sola A. Anševica.#

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Bez nosaukuma

Ko piedāvā fitnesa klubi?

Atlētika (K. Barona iela 41/43)
25. septembrī četri bloki ar 15 minūšu ilgām nodarbību prezentācijām, bezmaksas grupu nodarbības un trenažieri.
City fitness (Olimpia, Āzenes 5)
25. septembrī pilašu, deju, jogas, kalanētikas un citu nodarbību prezentācija un bezmaksas nodarbības, treneru konsultācijas.
Veselības fabrika (Brīvības gatve 214 M)
25. septembrī bezmaksas grupu nodarbības, kuru laikā vēl bez treneriem padomus sniegs arī vairāki pazīstami cilvēki, piemēram, K. Tatarinova, E. Doļģe. Pēdējā nodarbībā klātienē spēlēs DJ Crystal Sound un grupa Triānas parks, tā paredzēta kā diskotēkas tipa nodarbība.
Centrs (Galerija Centrs, Audēju iela 16)
25. septembrī nodarbību prezentācija un bezmaksas grupu nodarbības, trenažieri, pirts, treneru konsultācijas.
Body sport (Stabu 30/1)
25. septembrī bezmaksas ūdens, step, spēka aerobikas, pilašu, fitnesjogas, vēderdeju, strip aerobikas + dance party un kalanētikas nodarbības, trenažieri, treneru konsultācijas.#
Vairāk informācijas: www.balticfitness.lv

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?