Lai pasargātu sevi no vīrusiem, kas izraisa iesnas, klepu un rīkles iekaisumu, Slimību profilakses un kontroles centra epidemioloģe Raina Nikiforova iesaka ikvienam stiprināt imunitāti, ievērojot vienkāršus ikdienas profilakses pasākumus. Speciāliste dod padomu, pirmkārt, ģērbties atbilstoši laika apstākļiem. Otrkārt, pēc iespējas biežāk mazgāt rokas, īpaši tad, ja ir bijusi saskare ar slimiem cilvēkiem. Treškārt, pēc iespējas vairāk uzturā lietot šķidrumu. Tāpat ieteicami ir skābpiena produkti, jo tie satur mikroorganismus, kas stimulē cilvēka imūnsistēmu.
Rudens vīrusiem pa priekšu
Pateicoties vasarīgajam laikam septembra sākumā, šogad
saslimstība ar elpceļu vīrusiem varētu būt mazāka nekā parasti,
prognozē speciālisti. Tas nozīmē, ka elpceļu vīrusu aktivitāte vēl
nav sākusies, bet, mainoties laikapstākļiem, no saaukstēšanās
izvairīties būs grūtāk.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.