Ūdens palīdz tievēt
Pāris glāžu dzeramā ūdens pirms ēdienreizes var palīdzēt zaudēt svaru, secināts ASV pētījumā. Zinātnieki konstatēja, ka, dzerot ūdeni, iespējams zaudēt papildus ap 2,3 kg svara. Pētnieki pārliecināti - tas ir tāpēc, ka ūdens aizpilda kuņģi ar šķidrumu, kurā nav kaloriju. Līdz ar to ūdens dzeršana ir vienkāršs veids, kā veicināt svara kontroli.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.