Norūdīšanās noderīga ikvienam cilvē kam, tikai jāizvēlas piemērots veids
Pievienot komentāru
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.
Norūdīšanās procedūras
Rīta rosme pie atvērta loga vieglā apģērbā.
Skriešana līdz 5
km attālumam, arī basām kājām.
Peldēšana gan brīvā dabā, gan
baseinos vismaz divas reizes nedēļā, pēc peldes baseinā mazgāšanās
ar aukstu ūdeni.
Kad ir sniegs, - darbs ar sniega lāpstu pagalmā
basām kājām.
Visu gadu reizi nedēļā grīdu mazgāšana mājās basām
kājām.
No sportista un ziemas peldēšanas entuziasta Evalda
Liepiņa norūdīšanās sistēmas
Seko mums
Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!
Ziņas e-pastā
Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!
0 komentāri