Laika ziņas
Šodien
Daļēji saulains
Rīgā +6 °C
Daļēji saulains
Svētdiena, 29. septembris
Mihails, Miķelis, Mikus, Miks

Pētersīļu salāti

Libāniešu ārsts Hosams Abu Meri, Veselības centra 4 gastroenterologs, daudzus gadus dzīvojot Latvijā, iemācījies pielāgot libāniešu ēdienu receptes tām sastāvdaļām, ko var nopirkt Latvijas tirgos un veikalos.

Pētersīļu salāti

Hosams Abu Meri iesaka latviešu virtuvei neierastus salātus Tabule - labu pētersīļu un citrona garšu sajaukumu, kas lieliski atsvaidzinās maltīti arī ziemā.

Sastāvdaļas: 4 buntītes pētersīļu, 2 lieli tomāti, 2 buntītes loku, citrons, olīveļļa, sāls, malti melnie pipari, citronpipari.

Pagatavošana: ļoti smalki sagriež pētersīļus, lokus un tomātus. Smalcinātājā nedrīkst likt, tad veidosies putra. Ja nav loku, var likt arī sīpolu, tomēr ar lociņiem salāti iznāks maigāki.

Zaļumiem pieber sāli, melnos piparus un citronpiparus. Pārgriež uz pusēm citronu un salātos iespiež tā sulu. Pielej nedaudz olīveļļas. Visu samaisa un pirms ēšanas ļauj salātiem nedaudz ievilkties. Ja vēlas, salātiem var pielikt arī nedaudz Libānā iecienīto Bulgur kviešu.

Foto Kristaps Kalns

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?