Laika ziņas
Šodien
Viegls lietus
Rīgā +14 °C
Viegls lietus
Sestdiena, 28. septembris
Sergejs, Svetlana, Lana

Turīgie liekajā svarā iedzīvojas ātrāk

Lieko svaru sociāli veiksmīgiem cilvēkiem ar vidējiem un augstiem ienākumiem var radīt mazkustīgs dzīvesveids un ieradums no stresa atbrīvoties, ēdot iemīļotos ēdienus, skaidro dietoloģe Lolita Nemaine, komentējot pētījumu, kas rāda, ka vairāk nekā pusei biroja darbinieku, kuri vecāki par 40 gadiem, ir palielināts svars un aptaukošanās.

Pētījums, ko veica klīnika Premium Medical, arī atklāja, ka cilvēki subjektīvi novērtē savas fiziskās aktivitātes intensitāti, norādot, ka tā ir augstāka nekā realitātē. «Daudziem biroju darbiniekiem, bet it īpaši vadītājiem, raksturīgi, ka viņi visur pārvietojas ar automašīnu, nevis staigā kājām, un pat nekāpj pa kāpnēm, jo brauc ar liftu, turklāt ienākumu līmenis ļauj paēst sātīgas pusdienas. Tāpēc bieži cilvēki pieņemas svarā tad, kad paaugstinās ienākumi un sociālais statuss. Turklāt atšķirībā no ASV, kur izglītoti, labi situēti cilvēki ievēro veselīgu dzīvesveidu un no stresa atbrīvojas sportojot, mūsu sabiedrībā ierasts stresu mazināt, uzēdot garšīgu našķi,» skaidro L. Neimane un piebilst, ka cilvēkiem pēc 40 gadu vecuma vielmaiņa vairs nav tādā kā 20 gadu vecumā, tāpēc ēšanas ieradumiem jāseko ļoti rūpīgi. Kā vēsta LETA, Premium Medical pētījumā piedalījās ierindas un vadošie darbinieki vecumā no 40 līdz 65 gadiem.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?